食事管理について

食事管理について

こんばんは??
エクササイズコーチ銀座店です✨
今日は食事管理方法についてのご紹介です?
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ダイエットを成功させるには食事の管理が重要になってきます!
エクササイズコーチでは食事のアドバイスもしています?
WEBでお客様マイページから毎食の写真を送って頂き、
その写真に対してコーチがアドバイスをする方法と
トレーニング前に聞き取りをする方法の2種類ございます?
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写真を送っていただいた方がより詳しくアドバイスできるので、
確実に痩せたい方、目標達成したい方にはおすすめです?
ぜひ私達と一緒に食事も見直していきましょう??

 

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