【夏休み中に】親子で作れる太らんお好み焼き！

船橋店 2024.07.25

こんにちは！！

本日はダイエット中も親子で楽しめる【痩せるお好み焼き】を紹介します！！

せっかくのおうちごはん。

お子さんと一緒に楽しく作って楽しみたいですよね🥹✨

そんな時にぴったりのレシピです！！

【材料】

・キャベツ　1/4個

・卵 1個

・米粉大さじ4

・麺つゆ大さじ2

・豆腐　150g

①キャベツをざく切りにします。

②ボウルに豆腐を入れて混ぜて、卵と米粉、麺つゆを加えて混ぜる。

③キャベツを入れて絡めるように混ぜる。

④フライパンにオリーブオイルを入れて加熱して、片面焼き色がついたらひっくり返して、両面に焼き目がつくまで焼く。お好みで鰹節やソースなどかけて召し上がれ😍✨

ダイエット中でも大事な家族との時間を大切にしていきましょ😆✨

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