ダイエット中の焼肉？？？
こんにちは😃
エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚
9月も終わりに近づいて少しだけ涼しくなりましたね💦
皆さんのお話しを聞くと9月は旅行に行かれる方が多かったです！
出貝も青森行ったりでこれから北海道にも行ってきます☺️
そして食欲も止まらないです🤤
という事で今回はダイエット中の焼肉についてお話しします！
会食や家族行事で焼肉に行ったりする事ありますよね🍖
ダイエット中なのにいいの？って思いますよね！
実は少し気をつければオッケーなんです🙆
画像に載せたのでぜひご覧下さい！
食事をどうすればいいか分からない‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
そんな方は一度体験へお越しください！
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詳しくはインスタにて公開してます！
ぜひ見てみてくださいね👊✨
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