最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは！
エクササイズコーチ船橋店です☺️
今回はダイエットに向き、不向きなコンビニ商品についてご紹介します！
一見ヘルシーに見える物でも実は高カロリーな物もあります😳
❌シーザーサラダ、ポテトサラダ🥗
サラダですが意外と高カロリーなので要注意です‼️
⭕️白身魚、干し芋🐟🍠
どちらとも脂質が低く、白身魚は高タンパク、干し芋は食物繊維が豊富なので
オススメです👍
詳しくは投稿の方をご覧ください‼️
食事をどうすればいいか分からない‥」
「1人ではなかなか続かない‥」
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低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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