20分でこんなに！？お客様のビフォーアフター！
こんにちは！
今回はお客様のビフォーアフターを紹介します！
50代男性【トレーニング月6回コース（週1-2回）】
「期間」2ヶ月
「目標」
●体重を70kg台にする！
●BMIを標準値の24にはしたい！！
体重:75.6kg→68.5kg -7.1kg
体脂肪率:-2.6%
BMI:27→24.9 (標準値 18.5-25未満)
ウエスト-7cm（パンツ👖L→Mになるくらい！）
食事は、空腹時はエクササイズコーチオリジナルのバー、
プロテインも活用いただきタンパク質をしっかり摂れていました😍✨
トレーニングも毎回頑張っていただき力も出せており、ベスト更新もしていました🔥
ご本人的にも
✅栄養成分表を確認するようになった！
✅ウエスト周りが細くなってベルトの穴が下がった！
など効果を実感できています！！
1人だとダイエットは続けるのが難しいですが、
コーチとAI搭載のマシンによって「短時間×超効率的なトレーニング」で
結果出していけます！
ぜひぜひ、ご興味ある方は下のプロフィールから無料体験してみてくださいね🥺
詳しくはインスタにて公開してます！
ぜひ見てみてくださいね👊✨
ホットペッパーでも体験予約受付中です💪
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低価格、短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ船橋店
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