最先端AIマシンがあなたに最適なトレーニングを最短で実現
こんにちは?‼
エクササイズコーチ恵比寿店です?
今回はトレーニング時の持ち物についてです?
エクササイズコーチではウェア、靴下、タオル、シューズ、お水を全てレンタルしています?
お仕事前、お仕事終わりなど、お時間が空いた時に、手ぶらでお越しいただけます?
最先端のマシンで20分のトレーニングしてみませんか??
無料体験も随時承っております?
是非一度起こしください?
コーチ一同皆様のご来店心よりお待ちしております
低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ恵比寿店
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こんにちは！ #エクササイズコーチ 恵比寿店です💌✨ 今回は「AIマシン紹介」をしていきます！ こちらは「ロウ(ROW)」という種目です✨ 【効く部位】 🧡背中（広背筋/大円筋/僧帽筋/菱形筋） 🧡腕周り（上腕ニ頭筋） …
こんにちは！ #エクササイズコーチ 恵比寿店です💌✨ 今回は「水分不足と減量の関係」についてご紹介していきます！✨ 水は減量に良いということは何となく聞いたことがある方は多いと思いますが、何故良いのかという…
こんにちは！ #エクササイズコーチ 恵比寿店です💌✨ 今回は「停滞期の乗り越え方」についてご紹介していきます！✨ 減量を始めて、 最初のうちは順調に体重が減っていたのに、急に体重が減りにくくなってしまうこと…
こんにちは！ #エクササイズコーチ 恵比寿店です💌✨ 今回は「AIマシン紹介」をしていきます！ こちらは「レッグエクステンション(LE)」という種目です✨ 【効く部位】 🧡太もも前（大腿四頭筋） 【効果】 💜太ももは体の…
こんにちは！ エクササイズコーチ 恵比寿店です💌✨ 今回は「停滞期を抜け出せない原因」についてご紹介していきます！✨ ダイエットを始めて、 最初のうちは順調に体重が減っていたのに、急に体重が減りにくくな…
こんにちは✨ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本年も沢山のお客様にご来店頂きまして誠にありがとうございました?♂️ 2021年12月30日をもちまして、本年の営業を終了いた します。 2022年は、1月4日から通常営…
こんにちは?✨ エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はエクササイズコーチ恵比寿店のコーチを 全員紹介しちゃいます??♂️??♀️ 左から甲斐コーチ、平野コーチ、深澤コーチです！ 【深澤コーチ】 趣味：野球⚾LDH?…
エクササイズコーチ恵比寿店です！ 今回はエクササイズコーチのプロテインのご紹介です?? 12月からエクササイズコーチのプロテインに新フレーバーが登場しました!?? 新フレーバーは子どもから大人まで大好きなチョコバナナ味で…
こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はプロテインの紹介です? エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております✨ 吸収が早く運動直後に効果的なホエイプロテインと 吸収がゆっくりで腹持ちの良いソ…
こんにちは?♂️ エクササイズコーチ恵比寿店です！ 本日はお客様紹介です☺️⭐️ こちらのお客様は月8回コースで減量を目的に通われております? 毎日の食事習慣も、毎回のトレーニングも全力で頑張っていただいていて、 私た…
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟筋肉食堂についてです😁 ★筋肉食堂の特徴 高たんぱく・低脂質・低カロリーにこだわる方向けの食事内容になっております👍 ★コース ・エブリデイコース ・…
こんにちは！エクササイズコーチ川口店です🌟 今回はお客様紹介です🤲 こちらのお客様は入会時当初は【ダイエット】を目標に通っていただき、 なんと！－27kgの【ダイエット】に成功されました😲 今では筋力アップを目標に、 リ…
こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です💪 今回は【5月入会キャンペーン】のご紹介です！ 先月大好評でした、 🍀入会金無料＆初月どのコースでも2980円🍀 なんと今月も同じキャンペーンになりました👏 とても低価格で筋トレ…
こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😊 本日はダイエット中にも食べられる、おすすめの食材をご紹介します！ その食材は「カツオ」です🐟 ・何でカツオがいいの？ カツオには100gあたりタンパク質が約26gも含まれてい…
こんにちは！ 今回は「食べ過ぎ後の体重の戻し方」についてお話しします！ 会員様からのリクエスト投稿です🥹✨ ダイエット中でも飲み会や外食など避けられないお誘いってありますよね😂 行く前は「少し控えなきゃな」と思いつつ、 …
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻♂️ 本日は旬の食材〘カツオ〙について🐟 3月から5月のカツオは★初ガツオ★で 身がさっぱりしているのが特徴です👍🏻 初ガツオには、 【DHA（ドコサヘキサエン酸）…
こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は法人会員制度のご紹介です！ この度、エクササイズコーチ柏店では法人会員制度を導入いたしました！ 法人でご契約いただくと… ①入会金19,800円→無料‼️ ②年会費…
こんにちは エクササイズコーチ銀座店です！ 今回は筋トレの休養日についての投稿です😁 筋肉を育てるにもお休みを掛けていく必要があります。それが休養日というものです！ トレーニングで筋繊維を破壊した後に修復するのには時間が…
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最先端のAIマシンで、1人ひとりに最適なダイエットプログラムを作り、あなたの専任コーチが1対1で指導いたします。