夏のダイエット 【ポイント4選】
こんにちは🌻
エクササイズコーチ品川店 齋藤でございます🌟
梅雨も明けて本格的な夏がすぐそばまで近づいてますね❗️
運動にもぴったりな季節になってきましたが、頑張りすぎて熱中症や脱水症状にならないようにしましょう🥛
本日は【夏のダイエット ポイント4選】をご紹介致します！
夏は四季の中で1番痩せやすいイメージを持たれる方が多いと思いますが、意外とそんなことはないのです🤔
夏バテによる食欲不振や冷房による代謝ダウンなど、気をつけなければならないポイントがあります❗️
今回は4つにまとめてご紹介致しますので、是非とも参考にしていただければ幸いです😌
イベント盛り沢山の夏‼️🌊皆様いい体で迎えられるよう頑張りましょう‼️
品川店コーチも皆様に負けないよう努力します‼️💪
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