トレーニングの流れについて

トレーニングの流れについて

こんにちは😃

エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚

私や友人のコンテストも終わり、絶賛増量期でたくさん食べています!

さて、今回は実際のトレーニングの流れをインスタグラムで動画にしてみました☺️

https://instagram.com/exercisecoach_funabashi?igshid=bXYxanoxdm1yeDh4&utm_source=qr

普通に解説だけだと飽きてしまうと思うので私、出貝の紹介もちらほら入れているので是非探して見てください😋😋😋

出貝が実践している増量期のご飯の量も動画内に載っているかもです???

エクササイズコーチでは無料体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください📞✉️

コーチ一同、皆様のご来店お待ちしております!

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https://exercisecoach.co.jp/store/kanto/funabashi/

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