イヌリンについて！

品川店 2025.09.26

こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪
今回はECプロテインにも配合されているイヌリンの成分紹介です！

【イヌリンとは？】
イヌリンは、腸内環境を軽える強力なサポーター！
★食物繊維の一種で、健康に嬉しい効果がたくさん✨

①腸活をサポート
イヌリンは腸内の善玉菌を増やし、腸内フローラを整える手助けをします。これにより、便通がスムーズに！

②血糖値のコントロール
食後の血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖質の摂取を気にする方にもオススメ！

③ダイエットサポート
満腹感を持続させるため、食事量を自然に調整するのをサポート。ダイエット中の強い味方です🔥

普段の食事にさっと取り入れるだけで、健康維持やダイエットのサポートに役立つイヌリン。ヨーグルトやスムージーに混ぜて、手軽に摂取してみてくださいね👍

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