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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日お客様とのツーショットです こちらのお客様は月8回コースで、体脂肪を減少させ引き締まった身体を目指し取り組んでいらっしゃいます️ お食事を含め、日々の高いモチベーショ…
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名古屋栄店三大栄養素について!
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は三大栄養素についてのお話です 人間が健康的に生きていくためには食事などから栄養を取らなくてはいけませんが、その中でも特に大切なものがあります❗️ それは、たんぱく質・…
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名古屋栄店マシン紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はマシンのご紹介です こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目になります‼️ 男性ならたくましい脚に? 女性なら引き締まった脚に? 脚の筋肉は…
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名古屋栄店脂質についてのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は脂質についてのご紹介です 炭水化物とたんぱく質は1グラム当たり4キロカロリーのエネルギーになるのに対して脂質は1グラムあたり9キロカロリーにもなります‼️‼️ 三大栄…
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名古屋栄店☆モニター様のご紹介☆
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はこちらのお客様 月8回のコースで体重を落としていきおよそ2カ月間でなんと-10.75キロの減量に成功致しました‼️‼️ 食事内容も改善した事で健康的に痩せることが出来…
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名古屋栄店レシピのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はレシピのご紹介です‼️ ズッキーニ、玉ねぎ、ハム、プチトマトのズッキーニスープです️ ダイエット中でも極端に食べないのはNGです♀️♂️ ズッキーニはカリウムが多…
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名古屋栄店10月からの増税に伴う料金変更に関して
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は10月からの増税に伴う コース料金変更のお知らせです。 10月からのコース料金は写真の通り変更になります! 店舗出入り口付近に掲示しておりますので、 ご確認のほどよろ…
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名古屋栄店お客様のご紹介(*^-^*)
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様とのツーショットです こちらのお客様は月8回で通われており、専用マシンを使いながら楽しくトレーニングしながら身体のシェイプアップに取り組まれています エクササ…
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名古屋栄店体組成計について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です エクササイズコーチではトレーニングまえに測定機で体重、体脂肪、内蔵脂肪を測りコーチと一緒に確認します‼️ 結果が目に見えて確認できるのでモチベーションの向上にも繋がります 測…
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名古屋栄店お客様とのツーショット
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様とのツーショットです‼️ こちらのお客様は月6回で通われており、体脂肪の減少と全身お引き締めを行なっております エクササイズコーチでは、お客様一人一人に合わせた食…
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