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名古屋栄店プロテインバー紹介!!
こんにちは . エクササイズコーチ名古屋栄店です . 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーのご紹介 プロテインバーもホエイタンパクと大豆タンパクの両方を使用し、低カロリーでタンパク質を気軽に摂取できます プロ…
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名古屋栄店腹筋のトレーニング紹介!
こんにちは! エクササイズコーチ名古屋栄店です🐰🔥 本日は腹筋のトレーニングです(トレーニング)(トレーニング) 腹筋について、お腹を大きく丸め込む動きをイメージする方が多いかと思います。 実際に腹筋を鍛えるならこのくら…
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名古屋栄店鍋のダイエット向きオススメ具材!!
こんにちは! エクササイズコーチ名古屋栄店です おすすめのダイエットご飯の紹介です それは…鍋料理! 鍋料理はヘルシーでタンパク質もとれ、 最強のダイエット飯です! その中でも具材選びがとても大事 おすすめの…
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名古屋栄店新規入会キャンペーン
みなさんこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 皆様お元気にお過ごしでしょうか。 今日はお得なキャンペーンのご紹介です 新規入会の方にお得なキャンペーン実施しております!! 正月太りが気になるこの季節、 トレーニン…
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名古屋栄店背中のトレーニング
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日は、トレーニングのご紹介です こちらはプルダウンという種目で、主に背中を鍛えることができます 背中の筋肉は、広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋などで構成されており、上半身で…
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名古屋栄店
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日はクリスマス直前緊急ダイエットです!! ご自宅でクリスマスパーティーを楽しむ方も多いのでは? 簡単・豪華・低糖質の三拍子が揃ったクリスマスメニューのご紹介です! まだメ…
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名古屋栄店★トレーニングの紹介★
エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日はLP(太もものトレーニング)の紹介です! こちらのトレーニングは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリング)とお尻を鍛えることができます! また脚の引き締めやヒップアップに効果が…
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名古屋栄店★年末年始休業のお知らせ★
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 2022年も多くのお客様と出逢え、素晴らしい1年となりました 皆様には大変お世話になりました 皆様のご協力のもと、エクササイズコーチは営業を続けることができました事、心より感…
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名古屋栄店★トレーニング紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらは胸を鍛える種目になっています 上半身の中でもとても大きな筋肉となっており、鍛えることで基礎代謝が上がり 痩せやすい身体を手に入れること…
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名古屋栄店★コーチ紹介★
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせて頂きます 新しく入った、柳田コーチです!! コーチからのコメントです 初めまして!柳田です!! 僕は、約6年バドミントンをやってきました!筋トレはコロ…