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名古屋栄店栄養価の高いフルーツ♪
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名古屋栄店☆ウォーターサーバーの紹介☆
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . 本日はウォーターサーバーのご紹介です . . 常温、冷水の2種類ございます♩ . トレーニング後や入浴後は吸収スピードが速い冷水、 普段の水分摂取は常温水がオススメ…
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名古屋栄店🥕緑黄色野菜の良いコト🥬
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . 本日は ”オススメな緑黄色野菜” についてご紹介します♩ . 緑黄色野菜とは、β-カロテンを多く含む食材 →「原則として可食部100g当たりカロテン含量が600µg…
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名古屋栄店物販ポイントカード実施中
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . . 物販ポイントカード実施中 . いつもご利用頂き、ありがとうございます! . エクササイズコーチではプロテインやプロテインバーをお買い上げのお客様にポイントをプレ…
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名古屋栄店ダイエットに必要な栄養素
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . 本日は “ダイエットに必要な栄養素 ” について投稿します♩ . . ダイエットに必要な栄養素は、 . 「タンパク質」 「炭水化物」 「脂質…
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名古屋栄店コーチ紹介★
. こんにちは . エクササイズコーチ名古屋栄店です . . 本日はコーチ紹介をさせていただきます 名古屋栄店のkコーチです . . Kコーチからのコメントです . 「皆様の目標達成を全力で応援します! 楽しく運動をして…
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名古屋栄店♨ダイエット入浴法🛁
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . 本日は”ダイエット入浴法”についてご紹介します . . 【 38〜40℃のお湯に15〜20分、全身浸かる! 】 . . 湯船に20分以上ゆっ…
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名古屋栄店📍栄店までの経路🚶🏻♀️
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日は栄店までの経路についてご紹介いたします ①栄駅で電車を降りたら、中央改札へ向かう。 ②中央改札を出たら、16番出口へ向かう。 ③16番出口の階段を上がって外に出て、そ…
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名古屋栄店💤睡眠の大切さ💤
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日は「睡眠の大切さ」についてご紹介いたします 睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌されます! ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、 代謝がよ…
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名古屋栄店💪ウェア無料レンタル👕
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店、東口店です! 本日は、ウェアレンタルについてご紹介します♩ˊ ̶ エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、タオルや靴下など全て無料でレンタル出来ます♡ お仕事帰りや、お時間が空…
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