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名古屋駅店腰のトレーニング
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名古屋駅店消毒について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、 エクササイズコーチでは全店でマシンや共用部の除菌清掃を行なっております? また…
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名古屋駅店糖質について
こんにちは❗ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は【糖質】についてご紹介します 糖質とは、人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源となっている 3大栄養素「たんぱく質・炭水化物・脂質」のうちのひとつ、「…
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名古屋駅店お客様のご紹介!!
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です️ 本日はお客様のご紹介です こちらのお客様は筋肉をつけつつ減量を目標に通われております 毎回一生懸命トレーニングに励まれ目標達成に向けて食事習慣を整えつつ頑張られています️…
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名古屋駅店グラノーラについて
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日はお得な情報をお知らせします️ エクササイズコーチのプロテイングラノーラが 半額で購入していただけます?? 今まで購入して頂いていた方はもちろん、 なかなか機会がなか…
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名古屋駅店営業時間変更のお知らせ
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は店舗営業時間変更に関するお知らせです。 10月1日より土日祝日の営業時間が9:00〜20:00(最終受付19:30)になります。 会員の皆様におかれましては、何卒ご理…
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名古屋駅店無料体験についてのご案内
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 本日は無料体験についてのご案内です?♀️ エクササイズコーチの無料体験では、トレーニングをする前にカウンセリングを行っています️ 目標や…
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名古屋駅店トレーニングのご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はLC(レッグカール)という腿の裏を鍛えるマシンをご紹介します? 立つ・歩くなど基本的な動きにおいて太ももの筋肉が使われますが、実は前側の大腿四頭筋ばかりを使って動作を…
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名古屋駅店エクササイズコーチ名古屋東口店への行き方
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日は名古屋東口店へのアクセスについてご案内します 電車でお越しの方は地下街のサンロード方面、名古屋三井ビルディング新館の地下出入口が便利です 名古屋モード学園スパイラル…
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名古屋駅店睡眠について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は睡眠についてのお話です 睡眠が乱れることにより自律神経やホルモンバランスに影響が出てしまい、食欲の増進にも繋がります 睡眠は体を休めるという事以外にも成…
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