-
名古屋駅店☆モニター様のご紹介☆こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はこちらのお客様 月8回のコースで体重を落としていきおよそ2カ月間でなんと-13.1キロの減量に成功致しました‼️‼️ 食事内容も改善した事で健康的に痩せることが出来…
-
名古屋駅店お客様のご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます こちらのお客様は月8回のコースで通われています? トレーニング後もお食事もしっかり取り組まれおり、順調に目標に近づいていらっし…
-
名古屋駅店トレーニングのご紹介こんにちは エクササイズコーチ 名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリングス)とお尻を鍛えるレッグプレスという種目です️♀️ この筋肉は身体の中で1番大…
-
名古屋駅店ウェアレンタルについてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等を無料レンタルしております シューズは22.5cm〜30.0cmまでご用意しています お仕事やご予定の前後でも、持ち物不要で…
-
名古屋駅店トレーニング紹介こんにちは エクササイズコーチ 名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは腰回りの筋肉を鍛えるバックエクステンションという種目です 腰周りのシェイプアップ、ウエスト部分に効果絶大です 自分では中々…
-
名古屋駅店アルコールについてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はアルコールについてのお話です️ みなさん、アルコールがもたらす影響をご存知でしょうか？ アルコールには筋肉分解作用があるの…
-
名古屋駅店お客様紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます♀️ こちらのお客様は月6回のコースで通われています? 減量と気になる部位を鍛えるために エクササイズコーチで頑張っていただいて…
-
名古屋駅店ウォーターサーバーについてみなさん こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はウォーターサーバーについてご説明させていただきます 気温差が激しい日々が続いてますが、皆様しっかり水分補給はできていますでしょうか 朝と夜はまだ寒いので、冷…
-
名古屋駅店プロテイン紹介☺こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインをご紹介します 筋肉の修復をし、強い筋肉を作る【ホエイプロテイン】と 吸収が緩やかで腹持ちの良い【ソイプロテイン】の イイとこ…
-
名古屋駅店営業時間変更のご案内こんにちは！ エクササイズコーチ名古屋東口店です 日頃からエクササイズコーチ名古屋東口店をご利用いただき誠にありがとうございます 本日は当店舗の営業時間のお知らせです。 現在、名古屋東口店は以下の時間帯で営業しております…
関連記事
-
名古屋駅店☆モニター様のご紹介☆
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はこちらのお客様 月8回のコースで体重を落としていきおよそ2カ月間でなんと-13.1キロの減量に成功致しました‼️‼️ 食事内容も改善した事で健康的に痩せることが出来…
-
名古屋駅店お客様のご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます こちらのお客様は月8回のコースで通われています? トレーニング後もお食事もしっかり取り組まれおり、順調に目標に近づいていらっし…
-
名古屋駅店トレーニングのご紹介
こんにちは エクササイズコーチ 名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリングス)とお尻を鍛えるレッグプレスという種目です️♀️ この筋肉は身体の中で1番大…
-
名古屋駅店ウェアレンタルについて
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等を無料レンタルしております シューズは22.5cm〜30.0cmまでご用意しています お仕事やご予定の前後でも、持ち物不要で…
-
名古屋駅店トレーニング紹介
こんにちは エクササイズコーチ 名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは腰回りの筋肉を鍛えるバックエクステンションという種目です 腰周りのシェイプアップ、ウエスト部分に効果絶大です 自分では中々…
-
名古屋駅店アルコールについて
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はアルコールについてのお話です️ みなさん、アルコールがもたらす影響をご存知でしょうか？ アルコールには筋肉分解作用があるの…
-
名古屋駅店お客様紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介をさせていただきます♀️ こちらのお客様は月6回のコースで通われています? 減量と気になる部位を鍛えるために エクササイズコーチで頑張っていただいて…
-
名古屋駅店ウォーターサーバーについて
みなさん こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はウォーターサーバーについてご説明させていただきます 気温差が激しい日々が続いてますが、皆様しっかり水分補給はできていますでしょうか 朝と夜はまだ寒いので、冷…
-
名古屋駅店プロテイン紹介☺
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインをご紹介します 筋肉の修復をし、強い筋肉を作る【ホエイプロテイン】と 吸収が緩やかで腹持ちの良い【ソイプロテイン】の イイとこ…
-
名古屋駅店営業時間変更のご案内
こんにちは！ エクササイズコーチ名古屋東口店です 日頃からエクササイズコーチ名古屋東口店をご利用いただき誠にありがとうございます 本日は当店舗の営業時間のお知らせです。 現在、名古屋東口店は以下の時間帯で営業しております…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…