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名古屋栄店8月入会キャンペーン🙋♀️みなさんこんにちは、エクササイズコーチ名古屋栄店、名古屋駅店です 暑い日が続いていますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか。 今日はお得なキャンペーンのご紹介です 6回8回コースご契約の方限定で、当日ご入会で入会金無料キャ…
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金山店夏バテ防止食材についてこんにちは🌞 エクササイズコーチ金山店です🍋 本日は【夏バテ防止食材】についてご紹介します🫠 まず夏バテとは、暑さによる 🔅食欲低下 🔅水分・栄養不足 🔅スタミナ不足 疲れやすくなったり、やる気が出なくなる症状の事です。…
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金山店モニター様ご紹介こんにちは😃 エクササイズコーチ金山店です！ こちらのお客様、約3ヶ月でー16kgの減量に成功しました✨ エクササイズコーチでは、トレーニングだけでなく食事のアドバイスもいたしますので、トレーニンク…
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名古屋駅店オリジナルプロテイン・プロテインバーこんにちは エクササイズコーチ名古屋駅店です 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン&プロテインバーのご紹介 プロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテイン さらに！ビタミンと食物繊維…
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名古屋栄店ECプロテイン 味紹介💪
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン&プロテインバーのご紹介 プロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテイン さらに！ビタミンと食物繊維…
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金山店ティッシュ配りについてこんにちは🌞 エクササイズコーチ金山店です🙋♀️ 本日は【ティッシュ配りについて】です🏋️ エクササイズコーチ金山店では、現在金山駅南口周辺でティッシュ配りをしています。 ティッシュをお持ちいただいた方限定で、入会金無…
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名古屋駅店タンパク質はどれくらいとればいいの？？こんにちは。 エクササイズコーチ名古屋東口店です。 本日はタンパク質の摂取量についてのお話しです 『体づくりにはタンパク質が必要なのはわかるけど 実際どれくらい摂取したらいいの？』 このような疑問を持たれる方も多いのでは…
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名古屋栄店タンパク質 摂取量について🍖
こんにちは。 エクササイズコーチ名古屋栄店です。 本日はタンパク質の摂取量についてのお話しです 『体づくりにはタンパク質が必要なのはわかるけど 実際どれくらい摂取したらいいの？』 このような疑問を持たれる方も多いのではな…
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名古屋栄店トレーニング紹介💪こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です こんにちは 本日はトレーニングのご紹介です こちらのトレーニングは、レッグカールという種目です 個のマシンでは太ももの裏側とお尻の筋肉を鍛えることができます 脚の引き締めやヒ…
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名古屋駅店朝ごはんは食べた方が良い？？こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日は「朝食の重要性」についてご紹介します ダイエットで朝ごはんが大事なのは、朝ごはんがエネルギー源となるだけではなく、朝ごはんを食べることで代謝が上がり、脂肪を燃やしや…
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
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