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名古屋栄店👩女性コーチ紹介🎀こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店、東口店です！ . 本日は “女性コーチ指名について” ご紹介します . . 写真は左から、山本コーチ、谷口コーチ、 小野コーチ、大原コーチです . . 現…
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名古屋駅店ダイエット食（コンビニ編）こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はダイエット中でも食べられるオススメメニュー3つをご紹介します 今回は ～セブンイレブン編～ です ️代謝を上げて脂肪燃焼！具沢山で食べ応えあり！ 「根菜たっぷり！1…
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名古屋栄店ダイエット食3選🐟～セブン編～こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ 本日はダイエット中でも食べられるオススメメニュー3つをご紹介します 今回は ～セブンイレブン編～ です ️代謝を上げて脂肪燃焼！具沢山で食べ応えあり！ 「根菜たっぷり！10…
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名古屋駅店お客様のご紹介！こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はお客様紹介です こちらのお客様は、名古屋栄店で月8回コースで 体脂肪を落として体を引き締めるために通われています！ お食事もしっかり調節されており、週2回のトレーニ…
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名古屋栄店👦お客様紹介👦. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ . . 本日はお客様紹介です . こちらのお客様は、名古屋栄店で月8回コースで 体脂肪を落として体を引き締めるために通われています！ . お食事もしっかり調節されており…
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金山店口コミ投稿特典こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です😷 本日は口コミ特典についてご紹介します‼︎ エクササイズコーチ金山店のGoogleマイビジネスに口コミ投稿していただいた方に クーポンとプロテインバーをお渡しします👏👏 《やり…
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名古屋駅店🍵お水より白湯がいいのはなんで？🍵こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日は白湯についてのご紹介になります ～白湯の効果と飲むメリット～ ️冷え性を改善できる！ 体が温められ、血流が良くなり内臓の働きが活性化される →便秘解消にもつな…
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名古屋栄店🍵白湯の効果、タイミング🍵. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ . . 本日は白湯についてのご紹介になります♩ . . ～白湯の効果と飲むメリット～ . ️冷え性を改善できる！ 体が温められ、血流が良くなり内臓の働きが活性化され…
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名古屋栄店🌸紹介キャンペーン🌸. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ . . エクササイズコーチでは現在紹介キャンペーンを実施中 . ご紹介で入会される方はなんと！ 入会金（通常19,800円）が”無料”になります . ご紹介者様にはクー…
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名古屋駅店紹介キャンペーン実施中❕❕
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ エクササイズコーチでは現在紹介キャンペーンを実施中 ご紹介で入会される方はなんと！ 入会金（通常19,800円）が”無料”になります ご紹介者様にはクーポン2,000円分…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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池袋西口店★11月キャンペーン★
「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…
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品川店【グルタミンの効果について！】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 本日はグルタミンについてご紹介！ グルタミンは、体内に最も多く存在する非必須アミノ酸のひとつ！ 筋トレや体調管理を意識する人にとって、欠かせない存在です！ 💪グルタミンの主な働…
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池袋東口店GI値について🌟 GI値（グリセミックインデックス）とは？ 🌟 GI値とは、食べ物が血糖値に与える影響を数値で示したもの。一般的に、GI値が高いほど血糖値が急激に上がり、低いほどゆっくりと上がります。 🔴 高GI食品（例えば、白米や白…
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銀座店筋トレ前のNG行動皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日は、トレーニング前に避けるべきNG行動についてご紹介します💡 これを知って、もっと効率的で安全なトレーニングを実践しましょう！ 🌟 1. 食後すぐにトレーニングを…