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名古屋栄店ダイエット中に必要な1日の水分摂取量
. こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です . 本日は、ダイエット中に必要な1日の水分摂取量についてご説明します！ . . 実は水分摂取量を意識しなければ、ダイエットを効率的に進めることは難しいです 何故なら、体の…
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名古屋栄店お客様紹介👦🏻こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ . . 本日はお客様紹介です . . こちらのお客様は、月4回コースで 体脂肪を落として筋力アップする為に通われており、 お食事も毎日調節し、筋力トレーニングをこなして 目…
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金山店オートミールについてこんにちは😃 エクササイズコーチ金山店です✨ 本日はオートミールについて紹介します🍽 オートミールとは？🤔 オーツ麦(燕麦:えんぱく)を食べやすく加工したものです。 殻を取り除いて加工したものから、押し麦のようなものなど…
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名古屋栄店⚠️感染症対策について⚠️こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です ️ 本日は感染症対策についてです！ ・非接触温度計による体温測定 ※37.5℃以上の方はトレーニング実施をお断りせていただいております。 ・お客様のアルコール消…
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名古屋栄店★モニター様のご紹介★こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です！ . 本日はモニター様のご紹介です . . こちらのお客様は ・3ヶ月間 ・月8回のトレーニング ・食事コントロール を続けていただき、 . . 3ヶ月で－10.75㎏の減量…
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四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
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