-
名古屋駅店年末年始休業について?こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は、年末年始休業のお知らせです！ 2021年12月31日(金)〜2022年1月3日(月)はエクササイズコーチはお休みです また、今年ラストの営業時間は 12月30日(木…
-
名古屋栄店?年末年始休業のお知らせ?こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、年末年始休業のお知らせです！ 2021年12月31日(金)〜2022年1月3日(月)はエクササイズコーチはお休みです また、今年ラストの営業時間は 12月30日(木)…
-
金山店金山店への行き方こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日はエクササイズコーチ金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます ③横断歩道を…
-
金山店12月キャンペーン??こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ・ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です? ・ 12月中の無料体験で 当日入会で月6.8回コースに入会の方のみ 通常入会金¥19,800かかるのがなんと『¥0』です?…
-
名古屋駅店12月即日入会キャンペーン?こんにちは! エクササイズコーチ東口店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申し込み…
-
名古屋栄店12月即日入会キャンペーンこんにちは! エクササイズコーチ東口店・栄店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申…
-
名古屋栄店短時間トレーニングで効果を実感しよう！！こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です エクササイズコーチを利用されているお客様は、多くの方がお仕事や育児などでご多忙な毎日を過ごされています 本日は、そんなお忙しいお客様がどのようにトレーニングを行い、成果を出し…
-
金山店エクササイズコーチ金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日は体組成計についてです?? 皆様に店長の計測風景をお届けします? インスタでは体脂肪数値も公開? エクササイズコーチではトレーニング前に 『体重』『体脂肪』『内蔵脂肪』 …
-
名古屋栄店お食事のご紹介?こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、お食事の紹介です セブンイレブンのタンパク質が摂れるパンです ローストチキン＆スパイシーチリという商品で、タンパク質たくさん摂れます さらに追加でサラダを食べるとビタ…
-
名古屋駅店水分補給の大切さこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は水分補給についてのお話です 水は人体を構成する成分の約70％を占めており、その内2％が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスも下がってしまいます また、お水…
関連記事
-
名古屋駅店年末年始休業について?
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は、年末年始休業のお知らせです！ 2021年12月31日(金)〜2022年1月3日(月)はエクササイズコーチはお休みです また、今年ラストの営業時間は 12月30日(木…
-
名古屋栄店?年末年始休業のお知らせ?
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、年末年始休業のお知らせです！ 2021年12月31日(金)〜2022年1月3日(月)はエクササイズコーチはお休みです また、今年ラストの営業時間は 12月30日(木)…
-
金山店金山店への行き方
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です。 本日はエクササイズコーチ金山店までの行き方をご紹介します??♀️ ①まず金山駅南口へ向かいます ②出たら右へ曲がり ANAクラウンプラザホテル沿いを歩きます ③横断歩道を…
-
金山店12月キャンペーン??
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ・ 今回はお得なキャンペーンについてのご紹介です? ・ 12月中の無料体験で 当日入会で月6.8回コースに入会の方のみ 通常入会金¥19,800かかるのがなんと『¥0』です?…
-
名古屋駅店12月即日入会キャンペーン?
こんにちは! エクササイズコーチ東口店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申し込み…
-
名古屋栄店12月即日入会キャンペーン
こんにちは! エクササイズコーチ東口店・栄店です!! 12月限定 当日入会+入会金無料キャンペーンを実施いたします 体験当日にご入会されますと、入会金19800円が無料になります 月6回コースもしくは、月8回コースでお申…
-
名古屋栄店短時間トレーニングで効果を実感しよう！！
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です エクササイズコーチを利用されているお客様は、多くの方がお仕事や育児などでご多忙な毎日を過ごされています 本日は、そんなお忙しいお客様がどのようにトレーニングを行い、成果を出し…
-
金山店エクササイズコーチ金山店
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日は体組成計についてです?? 皆様に店長の計測風景をお届けします? インスタでは体脂肪数値も公開? エクササイズコーチではトレーニング前に 『体重』『体脂肪』『内蔵脂肪』 …
-
名古屋栄店お食事のご紹介?
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、お食事の紹介です セブンイレブンのタンパク質が摂れるパンです ローストチキン＆スパイシーチリという商品で、タンパク質たくさん摂れます さらに追加でサラダを食べるとビタ…
-
名古屋駅店水分補給の大切さ
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は水分補給についてのお話です 水は人体を構成する成分の約70％を占めており、その内2％が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスも下がってしまいます また、お水…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…