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金山店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? . 今日はコーチ紹介です? 金山店には現在5人のコーチが在住しています? . 左上から德永コーチ、北川コーチ 左下から水沼コーチ、小野木コーチ、宇佐美コーチです? . &nb…
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名古屋駅店コーチ紹介こんにちは⭐️ エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 本日はコーチの紹介です♂️ 上から順に ・仲島店長 ・齋藤コーチ ・楠本コーチ の順になっています 画像のプロフィールは店舗内でも確認できるので、 …
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名古屋栄店栄店コーチの紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は名古屋栄店のコーチたちをご紹介???♀️? 1枚目左から 佐藤コーチ 山本コーチ 落合コーチ 2枚目真ん中から 鴻上コーチ 加藤コーチ 現在こちらの5名でお…
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金山店コース紹介?♂️?♀️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨ 本日は『無料体験』についてご紹介します‼ エクササイズコーチには、様々なお客様からのお問い合わせを頂いております? ダイエットがしたい❗筋力が落ちてきた?食事の管理方法が知り…
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名古屋駅店コースのご案内こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はコースのご紹介です エクササイズコーチでは大きく分けて２つのコースを ご用意させていただいております 1つ目はインディヴィジュアルコースです このコースはお1人の…
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名古屋栄店コースのご案内こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコースについてです️ エクササイズコーチでは大きく分けて2つのコースがございます お一人で通うインディヴィジュアルコース??♂️ こちらはコーチとマンツーマンでトレ…
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金山店無料体験について?♀️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨ 本日は『無料体験』についてご紹介します‼ エクササイズコーチには、様々なお客様からのお問い合わせを頂いております? ダイエットがしたい❗筋力が落ちてきた?食事の管理方法が知り…
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名古屋駅店無料体験のご案内こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 本日は無料体験についてのご案内です エクササイズコーチの無料体験では、トレーニングをする前にカウンセリングを行って、目標や現在の食習慣を元にお客様一人一人の目標に合っ…
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名古屋栄店無料体験のご案内こんにちは? エクササイズコーチ名古屋栄店です❗️ 本日は無料体験についてご紹介します 無料体験ではカウンセリングと実際にトレーニングを体験して頂きます カウンセリングでは目標や期間、気になる箇所などのお話を伺います。 …
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金山店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 今日はお客様の紹介です❕ こちらのお客様は減量目的で インディビジュアル8回コースで通われています?? お仕事がお忙しいお客様ですが、隙間時間にトレーニングに通…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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池袋西口店★11月キャンペーン★
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…
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品川店【グルタミンの効果について！】こんにちは！エクササイズコーチ品川店です💪 本日はグルタミンについてご紹介！ グルタミンは、体内に最も多く存在する非必須アミノ酸のひとつ！ 筋トレや体調管理を意識する人にとって、欠かせない存在です！ 💪グルタミンの主な働…
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池袋東口店GI値について🌟 GI値（グリセミックインデックス）とは？ 🌟 GI値とは、食べ物が血糖値に与える影響を数値で示したもの。一般的に、GI値が高いほど血糖値が急激に上がり、低いほどゆっくりと上がります。 🔴 高GI食品（例えば、白米や白…
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池袋西口店GI値について🌟 GI値（グリセミックインデックス）とは？ 🌟 GI値とは、食べ物が血糖値に与える影響を数値で示したもの。一般的に、GI値が高いほど血糖値が急激に上がり、低いほどゆっくりと上がります。 🔴 高GI食品（例えば、白米や白…
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銀座店筋トレ前のNG行動皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 本日は、トレーニング前に避けるべきNG行動についてご紹介します💡 これを知って、もっと効率的で安全なトレーニングを実践しましょう！ 🌟 1. 食後すぐにトレーニングを…