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名古屋栄店コーチお弁当紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です 低糖質ブランパンにレタスと生ハムのサンドと 卵と自家製鶏ハムの粒マスタードサンドイッチです。 サンドイッチですがブランパンで糖質を抑えなが…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します。♀️ こちらのお客様はインディヴィジュアル月4回コースで 体のシェイプアップと減量を…
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名古屋駅店腹筋の割り方
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は誰もが憧れる腹筋の割り方をお教えします 実は腹筋はだれでも元々6個に割れています! しかしカロリーの高いものを食べすぎたり不摂生を続けることによりお腹周りに皮下脂肪…
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名古屋駅店コンビニおすすめ商品
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日はコンビニおすすめ商品パン編 ご紹介するのはこちら! ? 『大麦の蒸しパン 黒ごま』? ダイエットをしていくにあたって パンは控えて頂きたいものにはなりますが この蒸…
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金山店女性コーチについて
こんにちは!エクササイズコーチ金山店です?? 本日は金山店の女性コーチについてご紹介いたします!!?? 10月は元気いっぱい!女性2名体制で営業しております✌️ (真ん中の写真の女性はいませんので悪しからず…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します。♀️ こちらのお客様はインディヴィジュアル月8回コースで 体のシェイプアップとボディ…
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名古屋駅店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介です♂️ こちらのお客様は、目標に向けて月8回コースで通われています 毎回のトレーニングに全力で取り組まれ、…
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名古屋栄店旬の食材(シイタケ)
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! 本日は旬の食材のシイタケについてご紹介します シイタケにはさまざまな良い栄養が含まれています 不溶性食物繊維 不溶性食物繊維は腸で水分を吸収し膨らみ、腸を刺激して腸内環境を…
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金山店コーチのお弁当ご紹介?
こんにちは エクササイズコーチ金山店です? 本日は、コーチのお弁当をご紹介します? コーチ達も皆さんのお手本となれるような食生活を心がけています✌️? お米は白米にもち麦を混ぜて食物繊維をより摂れるように、…
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名古屋駅店シューズの貸し出し行ってます
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等を無料レンタルしております シューズは22.5cm〜30.0cmまで取り揃えがございます お仕事やご予定の前後でも、持ち物不…
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