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名古屋駅店背中を鍛えましょう!
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日はトレーニングの紹介です こちらは『ロウ』といって、 背中や腕のトレーニングができる種目になります! 背中は大きな筋肉になるので鍛えることで 基礎代謝が上がり痩せやす…
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名古屋栄店LPのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はLP(太もものトレーニング)の紹介です こちらのトレーニングは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリング)とお尻を鍛えることができます?? この筋肉は身体の中で1番大…
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名古屋駅店運動時の頭痛
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は運動中に起こる頭痛についてです トレーニング中に起こる頭痛として、「運動誘発性頭痛」というものがあります♂️ 頭痛が起こる…
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名古屋栄店コーチ紹介
エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせていただきます 名古屋栄店の加藤コーチです 加藤コーチからのコメントです 「こんにちは️加藤です 体動かすこと、食べること大好きです トレーニングに来てくださった…
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金山店トレーニングご紹介
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? 本日はトレーニングのご紹介です??♂️ レッグカールという種目 主に太ももの裏を鍛える種目です?????? かかとを?お尻に近づけていく動きをします? 太もも…
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名古屋駅店紹介カード制度廃止について
こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? 日頃ご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 この度、入会時にお渡ししております紹介カードの廃止が決定いたしましたので、お知らせいたします。 現在お持ちの紹介カ…
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名古屋栄店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月4回コースで 全身のシェイプアップを目標にトレーニングされております エクササイズコーチではAIを使った効率の良いトレーニン…
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金山店お客様紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨✨ 今日はお客様の紹介です❕ こちらのお客様は、引き締めを目的に月8回のコースで通われています? エクササイズのオリジナルプロテインも活用しながら、お食事も調節し…
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名古屋駅店モニター様のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です こちらのお客様ですが、3ヶ月間月8回のトレーニングと お食事のアドバイスを受けられ、-10.75kgの減量に成功しました!! 皆さまもエクササイズコーチで理想の身体を手に…
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