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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで シェイプアップと減量を目標にトレーニングされております お客様からのコメント️ “目標達成のため頑張ります！！…
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名古屋駅店コーチの紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 今回はコーチの紹介をしたいと思います? ++++++++++++++++ みなさんこんにちは? 仲島と申します? 趣味はバッティングセンターでストレス発散と、最近子犬を…
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金山店予約方法について?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です✨ 本日はWEB予約について紹介します?? エクササイズコーチでは、WEBから簡単に予約を取ることができます? ご自身の予約状況の確認や、予約変更…
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名古屋栄店コーチお弁当紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です すき焼き風鶏ムネ 短時間でささっと作れる一品です 【作り方】 ①軽く油をひいたフライパンで、玉ねぎが半透明になるくらいまで炒めます。 ②…
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名古屋駅店?お客様のご紹介?こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介です こちらはご夫婦で定期的なトレーニングを行い全身の引き締め目標に、現在パートナーで月4回通われています …
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金山店新発売！！プロテインバーホワイトチョコ?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 今日のテーマは新発売のプロテインバーホワイトです✨ 本日より販売開始です❗️❗️ . チョコ味よりもしっとり感が増しており、 ホワイトチョコ独特のほのかな香りと、口どけ柔…
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名古屋栄店プロテインバーのご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます 7/15に新フレーバーホワイトチョコが発売されました &nbs…
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名古屋駅店プロテインバー ホワイトチョコレート味こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です?️♀️? 7月15日より発売の新味プロテインバーについてご紹介させていただきます?✨ エクササイズコーチのダイエット用プロテインバーにホワイトチョコレート…
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金山店マシーンモニター画面✨こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です?♂️?♀️ 本日は、マシーンのモニター画面について説明します。 トレーニングを行う際に、自分がどのくらい力を入れられているのかを確認する事は 難しいと思います…
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名古屋栄店コーチ紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせて頂きます！！ 名古屋栄店の店長、佐藤コーチです️ 佐藤コーチからのコメントです 「こんにちは！佐藤です❗️❗️ トレーニング中、大きな声で…
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四条烏丸店男性コーチの減量飯❗️こんにちは！🌈🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🤩 本日は男性コーチが普段食べている1日の減量食についてご紹介いたします！💪💪 P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)で表記しております！😊 朝（プロテイン＋プロ…
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リンクス梅田店9月CPこんにちは🤩 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ お待たせしました！9月CPです😚 スポーツの秋という事で、一緒にトレーニング是非頑張りませんか？！ リンクス梅田店
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三宮店おすすめのストレッチこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『おすすめのストレッチ』について紹介します！ おすすめのストレッチは腸腰筋ストレッチです😉 【腸腰筋】とは腰から太ももの付け根についている筋肉です🏃🏻♂️ 主な役割 …
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品川店🍨ダイエット中でもアイスが食べたいあなたへ！🍨こんにちは！エクササイズコーチ品川店です！ 今回は罪悪感なしで楽しめる、低カロリーアイスを3選ご紹介✨ ①アイスの実 104kcal ②SUNAO 104kcal ③パピコ 100kcal 「甘いもの食べたいけど…
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浦安店9月入会キャンペーンこんにちは！ 浦安駅前のパーソナルジム エクササイズコーチ浦安店です！ 🍁【9月限定 入会キャンペーン】🍁 スポーツの秋✨いよいよトレーニングを始める絶好のタイミング！ ＼選べる2大特典／ ✅ 初月980円 ✅ 3ヶ月コ…
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三宮店9月キャンペーンについてこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【9月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★9月キャンペーン ①入会金（19,800円）無料＋初月980円 ※3か月継続必須 ②入会金（19,800円）無料+…
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四条烏丸店コーチのトレーニング紹介こんにちは🌞🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はコーチのとある1日のジムでの脚のトレーニングをご紹介します🏋️🏋️ ①インナーサイ このトレーニングでは足の内側にある内転筋という筋肉を鍛えることができます💪 内…
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船橋店大会結果報告こんにちは！ エクササイズコーチ船橋点の三浦です 今回は8/24に行われたコンテストの結果についてご報告させていただきます 今回は出場したのはSFFというボディコンテストです YouTubeで活動をされているなーすけさん…
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三宮店増量期に意識することこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『増量期に意識すること』について紹介します！ 増量期はただ食べて体重を増やすのではなく、筋肉量を最大限に増やしながら、脂肪の増加を最小限に抑えることがポイントになります…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 先日東京へ行かれたお客様からいただきました🛫🗼 いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭 みなさまご旅行へ行かれる際はどうぞお気遣いなく、、🥹💧 旅行中の様子をた…