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金山店マシン紹介?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 本日は、トレーニングに関してのご紹介です? . 今回の種目はアブドミナルクランチという、腹筋を鍛える種目になります? 腹筋は体幹(コア)の一つであり、あらゆ…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで 下半身の引き締めを目指して毎日頑張られています? &…
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名古屋駅店コーチ紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 今回はコーチの紹介をしたいと思います ++++++++++++++++ はじめまして 名古屋東口店の齋藤です！ 趣味はスノボとサーフィンで身体動かすことが大好きです！ 皆…
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名古屋栄店モニター紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます こちらのお客様 月8回のトレーニングと食事の内容を改善した結果、 3ヶ月で体重がー5.35kgキロ、体脂肪率はー6.9%落…
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名古屋駅店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様のご紹介です♀️ こちらのお客様は全身の引き締めと減量を目標に、 現在月8回コースで通われています 毎回のトレーニン…
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名古屋栄店プロテインバーについてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はプロテインバーについてお話させて頂きます エクササイズコーチのプロテインバーの魅力❗️❗️ １、スイーツ職人の手作り ２、チョコレート味で食べ応えがあり美味 ３、パッ…
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金山店パートナーコースについて??♀️??♂️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です??♂️ 本日はお得なコースのご紹介です??♂️??♀️? エクササイズコーチでは、コーチ1人対して2人でトレーニングを行うパートナーコースがございます！ 2人なのでモチベ…
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名古屋駅店シューズ貸し出しのご案内こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です エクササイズコーチでは、ウェアやシューズ、靴下等を無料レンタルしております シューズは22.5cm〜30.0cmまで取り揃えがございます お仕事やご予定の前後でも、持ち物不…
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金山店新商品❗️プロテイングラノーラ✨こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?♂️?♀️ 今日は新商品の紹介です??? 今回は『プロテイングラノーラ』の発売に至りました‼ 最近では、ダイエットの為にグラノーラを食べている方も多く、 朝食や間食の置き換…
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名古屋駅店オリジナル☆ソイプロテイングラノラこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付けを行っている為…
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広島店プロテイン新フレーバー🍋こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインのニューフレーバーのご案内です🥛🆕 期間限定でレモンヨーグルトの販売がスタートしました🍋 トレーニング後や、これからの季節にもさっぱりお飲みいただけます！！ 試飲も…
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船橋店プロテイン新フレーバー登場！🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…