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名古屋栄店ビタミンについて
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はビタミンのお話です?? 皆さんはビタミンと聞いて何を想像しますか? 美容?健康?それはもちろんですが、ビタミンは筋肉の成長にも重要な栄養素なのです! トレーニングをして…
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名古屋駅店マシン紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日はマシンについてご紹介します こちらは『チェストプレス』といって 胸や二の腕のトレーニングができるマシンになります! 胸は大きな筋肉になるので鍛えることで 基礎代謝を…
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名古屋駅店コーチ紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はコーチ紹介を致します 5月より配属になった山田コーチです 「はじめまして❗️ 学生の頃はテニスや陸上をしてました!体を動かす…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらはロウというトレーニングで、背中の引き締めに効く種目になります‼️ …
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金山店お客様紹介✨
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です?♀️?♂️ 今日は、お客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、 インディビジュアルコース デイプラン月4回で通われております? 目標は引き締めをメインに、筋力アップをされたい…
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名古屋栄店コーチ紹介
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こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です?? 本日はダイエット中に食べていただきたい食品のご紹介です?✨ 鶏もも肉には良質なタンパク質と、脂質が豊富で、お肌のコラーゲンの…
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金山店?コーチ紹介?
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です? 今日は金山店のコーチ紹介です? 画面左上から、 趣味はフットサル!筋肉の事ならお任せあれ!優しく面白い?徳永コーチ? 誰もが羨む美脚の持ち主!真面目で丁寧!?北川コーチ? エ…
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名古屋栄店お客様紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで -10kgを目指してトレーニングもお食事のコントロールも頑張られています いつも元気いっぱいでトレーニングさ…
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