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金山店こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ 本日はコーチ紹介をさせて頂きます?♂️ 金山店 德永コーチから一言です? 「はじめまして！德永朗彦です??♀️ スポーツは小さい頃からずっとサッカー、フット…
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名古屋駅店タンパク質についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です️ 本日はタンパク質についてのお話です? タンパク質は体を動かすエネルギー源となったり、私たちの体の筋肉や肌、心臓や肺といった臓器を…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します。 こちらのお客様は月6回コースで 運動不足の解消をしながら、健康的に−5kgを目指し…
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名古屋駅店トレーニングの達成率についてこんにちは?☀️ エクササイズコーチ名古屋東口店です??✨ 今回はエクササイズコーチのマシンの特徴である、モニターについてご紹介します??? 自分でトレーニングを行う際、この重さ…
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名古屋栄店トレーニングについてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングの紹介です こちらのトレーニングはレッグエクステションという太腿の前側（大腿四頭筋）を鍛えるトレーニングです 足の引き締めにとても効果的です ももを鍛えると…
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金山店ダイエットと睡眠✨こんにちは‼ エクササイズコーチ金山店です?♂️ 今回は、睡眠についてお伝えします? ダイエットで睡眠⁉と思いの方もいると思いますが、 とても大切になっています? じゅうぶんな睡眠がどのような効果を引き出すかを知ってい…
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名古屋栄店お客様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月6回コースで 運動不足の解消をしながら、健康的に−5kgを目指してトレーニングに取り組まれています 『大きく減量をしたい』『…
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名古屋駅店お客様とツーショットこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量とご自身で取り組まれているマラソン大会のための基礎体力アップのため月8回コースで通われ…
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金山店コーチ紹介?♂️こんにちは☀️ エクササイズコーチ金山店です！ ． 本日はコーチ紹介をさせて頂きます?♂️ 金山店 店長 小野木コーチから一言です? ． 「はじめまして！店長の小野木祐斗です? 元プロ格闘家兼パーソナルトレーナーの経歴…
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名古屋栄店コーチ紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコーチ紹介をさせて頂きます? 名古屋栄店の山本コーチです 山本コーチからのコメントです 「こんにちは！山本です。トレーニングに来てくださった方が、健康と笑顔になれるよ…
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広島店プロテイン新フレーバー🍋こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ プロテインのニューフレーバーのご案内です🥛🆕 期間限定でレモンヨーグルトの販売がスタートしました🍋 トレーニング後や、これからの季節にもさっぱりお飲みいただけます！！ 試飲も…
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船橋店プロテイン新フレーバー登場！
🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…