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金山店営業時間変更のお知らせこんにちは エクササイズコーチ金山店です。 ． 日頃よりエクササイズコーチ金山店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は営業時間変更のお知らせです。 エクササイズコーチ金山店は、6/1より通常営業に変更させて…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です? こちらの種目はバックエクステンションという種目です?♀️ 主に腰回りの筋肉を鍛える…
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名古屋駅店無料体験へお越しくださいませ♪こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は無料体験についてご案内します エクササイズコーチでは随時、無料体験を行っております❗ WEBやお電話にてご予約を承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい &nb…
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金山店トレーニングご紹介??♂️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です☀️ 本日は、トレーニングの紹介をします?? こちらの種目はROW（ロウ）というトレーニングです?? 主に、背中、力こぶの筋肉を鍛えることができます?? 背中は体の中でも2番目に…
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名古屋駅店新味プロテインのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です☺️ 本日は新商品のご紹介です❗️ ５月15日からオリジナルプロテインに「ミルクティー味」が新登場で販売開始となっております? トレーニング後に最適なホエイと間食や食事の置…
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金山店コーチ飯?こんにちは！！ エクササイズコーチ金山店です? 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?✨ お客様を指導する立場として、コーチ自身も食事管理を行なっています?? 鶏肉や卵で筋肉を作る材料、タンパク質?? ブロッコリーやアスパ…
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名古屋栄店新しいプロテインのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は新しいプロテインの味ミルクティー味を紹介致します プロテインと感じさせない衝撃的な美味しさとなっているので…
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名古屋駅店お水もご用意しております☆こんにちは ・ エクササイズコーチ名古屋東口店です⭐️ ・ 今回はウォーターサーバーについてご案内させていただきます ・ エクササイズコーチでは、シューズやタオル等トレーニングに関わる物に加え、無料でお水を提供させて戴い…
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金山店定休日変更のお知らせ⚠️エクササイズコーチ金山店です。 日頃よりエクササイズコーチ金山店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は、定休日に関して、変更がございましてお知らせ致します。 エクササイズコーチ金山店では、新型コロナウィルス…
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名古屋栄店おすすめ食材こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はおすすめ食材のご紹介です 寒い時期が終わったと思えば、この時期からすでに暑くなってまいりました 半袖を着ている方も増えてきています 暑くなってくると “夏バテ” …
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船橋店プロテイン新フレーバー登場！🍋新登場！爽やか系プロテイン☀️ 【レモンヨーグルト味】が仲間入り！ 「甘すぎるのは苦手…」という方にもおすすめ！ スッキリ爽やかな味わいで、暑い季節でもゴクゴク飲めます🌿 朝の1杯にも、トレーニング後にもぴったり✨ さ…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…