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名古屋栄店コロナウイルス対策についてこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はコロナウイルス対策についてです️ エクササイズコーチでは、マシンのアルコール消毒を徹底して行っております。 お客様が使用された後にも除菌清掃を行い感染リスクを最小限に抑…
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名古屋駅店おすすめ食材 魚こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? 本日はお魚についてのお話です?? お魚に含まれる脂質は実はとっても体に良いんです? 血液をサラサラにしたり体脂肪燃焼効果を上げてくれる効果もあるので、 魚から抽出した脂…
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金山店営業時間変更のお知らせこんにちは エクササイズコーチ金山店です。 ． 日頃よりエクササイズコーチ金山店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は営業時間変更のお知らせです。 エクササイズコーチ金山店は、6/1より通常営業に変更させて…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です? こちらの種目はバックエクステンションという種目です?♀️ 主に腰回りの筋肉を鍛える…
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名古屋駅店無料体験へお越しくださいませ♪こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は無料体験についてご案内します エクササイズコーチでは随時、無料体験を行っております❗ WEBやお電話にてご予約を承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい &nb…
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金山店トレーニングご紹介??♂️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です☀️ 本日は、トレーニングの紹介をします?? こちらの種目はROW（ロウ）というトレーニングです?? 主に、背中、力こぶの筋肉を鍛えることができます?? 背中は体の中でも2番目に…
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名古屋駅店新味プロテインのご紹介こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です☺️ 本日は新商品のご紹介です❗️ ５月15日からオリジナルプロテインに「ミルクティー味」が新登場で販売開始となっております? トレーニング後に最適なホエイと間食や食事の置…
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金山店コーチ飯?こんにちは！！ エクササイズコーチ金山店です? 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?✨ お客様を指導する立場として、コーチ自身も食事管理を行なっています?? 鶏肉や卵で筋肉を作る材料、タンパク質?? ブロッコリーやアスパ…
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名古屋栄店新しいプロテインのご紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は新しいプロテインの味ミルクティー味を紹介致します プロテインと感じさせない衝撃的な美味しさとなっているので…
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名古屋駅店お水もご用意しております☆こんにちは ・ エクササイズコーチ名古屋東口店です⭐️ ・ 今回はウォーターサーバーについてご案内させていただきます ・ エクササイズコーチでは、シューズやタオル等トレーニングに関わる物に加え、無料でお水を提供させて戴い…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…
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池袋西口店★11月キャンペーン★
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広島店お客様からいただきました！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ お客様から東京旅行のお土産をいただきました🐭💟 とってもかわいいシール付きでした♩ いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭✨ 本日、まだまだご予約お取りいただけ…