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名古屋駅店名古屋駅から店舗までの道順こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 本日はエクササイズコーチ名古屋東口店の場所のご紹介をさせていただきます 最寄り駅:名鉄名古屋駅 徒歩6分 地下街へは名古屋三井ビルディング新館近くにある出入り口が便利…
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名古屋駅店「新型コロナウィルス感染症」感染拡大防止に関してこんにちは。 エクササイズコーチ名古屋東口店です。 この度、コロナ対策と営業時間の変更について、公式サイトにアップされました。 https://exercisecoach.co.jp/infomation/17032/ …
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名古屋駅店【重要】新型感染症に関わる営業時間等のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ名古屋東口店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 この度エクササイズコーチ名古屋東口店では、新型コロナウィルス感染症（ COVID -19 ）の感染拡…
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金山店※重要なお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ金山店です。 日頃よりエクササイズコーチ金山店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 . この度エクササイズコーチ金山店では、 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大…
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名古屋栄店コロナウイルスによる営業時間変更のお知らせエクササイズコーチ名古屋栄店です。 本日は、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせいたします。 日頃よりエクササイズコーチ名古屋栄店をご利用いただき、ありがとうございます。 この度エクササイズコーチ名古屋栄店で…
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名古屋駅店モニター様のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます こちらのお客様 月8回のトレーニングと食事の内容を改善した結果、 3ヶ月で体重…
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金山店コーチのビフォーアフター✨?こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です☺ 本日はコーチのビフォーアフターのご紹介です?♂️ こちらのコーチは、月6回コースで通われているコーチです❗ 20代で、身長177㎝のお客様。 1ヶ月半でなんと❗❗❗ −4….
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名古屋駅店持ち物一切不要です?こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はトレーニングをする際の持ち物についてです エクササイズコーチのトレーニングは、必要なもの全て貸し出していますので 手ぶらでトレーニングに行くことができます ウェアー…
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名古屋栄店コーチのお弁当紹介こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?? 水菜ときゅうりのサラダにローストビーフ乗せとデザートに無糖オイコスヨーグルトです 水菜は100gあたり23Kcal、きゅうりは100…
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金山店便秘解消❗️こんにちは！！ エクササイズコーチ金山店です? 本日は、便秘についてです！ . 便秘とは、[3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態] です。 . 便秘になると、 ・お腹がはる ・肌の調子が悪くな…
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池袋東口店【7月キャンペーン】についてご紹介いたしますこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【7月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 7月キャンペーン内容は… ★初月コース代金980円 （※3か月継続）★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニン…
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三宮店BCAAとは？EAAとの違いについてこんにちは エクササイズコーチ三宮店です🔥 皆様は、BCAAとEAAをご存知でしょうか❓ 今回ご紹介するのは【BCAAとは？EAAとの違いについて】です❕❕😲 ★BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる3つの必須アミノ酸（…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰 リンクス梅田店
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…