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名古屋駅店予約システムのご案内
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です❗️ 本日は、予約システムについてのご案内です エクササイズコーチでは、翌月のご予約が『毎月25日』から お取りする事が出来ます …
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金山店お得なプランのご紹介です!
こんにちは!! エクササイズコーチ金山店です? . 本日はお得な、デイプランのご紹介です!! 平日・土日関係なく、12:00〜17:00の間のみのご利用で 通常価格(税抜)から25%引きになります?? . お子さんを保育…
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名古屋栄店コーチのお弁当紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?? 自作の鶏ハムです 何もつけないで食べても生姜風味で飽きないですし、切り方によってはボリューミーになり満足感があります!! 最近はわさ…
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名古屋駅店食事について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はお食事について説明させていただきます 皆さんはダイエットのためにはどのようなことをされますか? イメージがつきやすいのはやはり運動ですね️ 適切な運動を定期的に…
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金山店モニター紹介?♂️
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? . 本日はこちらのお客様のご紹介です?♂️ . 月8回コースで3ヶ月間通っていただいた結果 -14kgの減量に成功しました? . エクササイズコーチでのトレーニングに加え …
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名古屋栄店体水分率のお話
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は体水分率のお話です 人間は身体の70%は水分になります❗️ しかし、現代人はそれを維持するだけの水分を1日に摂取できていない方が多いと言われています 体重計で測った際に…
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名古屋駅店店内のご紹介
みなさん こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です? 本日は名古屋東口店の店内をご紹介します?✨ 名古屋駅から歩いてすぐの好立地?地下道を出て、すぐの所にあるので雨に打たれる心配もありません?? そして店内に入り…
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金山店お水の重要性❗️
こんにちは❗ エクササイズコーチ金山店です? 今回はお水の役割について紹介します?♂️ 体の役割70%は水分と言われるように、身体には水分が非常に重要です‼ 体内から2%水分が失われると喉に渇きを感じ、3%失われると逆…
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名古屋栄店二の腕のトレーニング
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらの種目はオーバーヘッドプレスという種目です 主に二の腕の筋肉を鍛える事ができます これから段々と暖かくなっていき二の腕の…
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名古屋駅店更衣室のご案内
こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です✨ 本日は更衣室のご案内です? エクササイズコーチでは男性と女性で しっかり更衣室が分かれております?? ロッカーも完備しておりますので、 貴重品等もしっかり保管できます?…
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