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名古屋駅店名古屋駅近辺に初出店!!
みなさん こんばんは 3月21日よりエクササイズコーチ名古屋東口店が ついにオープン致します❗️ オープン当日よりたくさんの体験のご予約を頂き 誠に嬉しく思います 東海地区では3店舗目となる エクササイズコーチですが、…
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名古屋栄店お客様のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ名古屋栄店です☃️ 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月8回コースで お腹の引き締め、体重-7キロを目標にトレーニング…
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金山店サラダチキンの作り方??
こんにちは!(鶏肉ver.) エクササイズコーチ金山店です? . 本日はお食事、鶏肉についてです? . 鶏肉には筋肉を大きくしていくのに欠かせない材料、タンパク質が豊富に含まれています!! 筋肉を大きくすることで基礎代謝…
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名古屋栄店コーチのお弁当
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、コーチのお弁当のご紹介です?? カレールウを使わないカレーとご飯の代わりにサラダチキンです いつもは自作の鶏ハムを持ってきていますが、本日は気分転換にコンビニのサラ…
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金山店お客様紹介です❗️
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? こちらのお客様?♂️ ー8kgの減量を目標に, インディビジュアルコース月8回で通って頂いております? トレーニングでは、呼吸やフォームも意識されており、 しっかりと力を入…
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金山店新店舗ご紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? 本日は新店舗のご紹介です? 3月21日にエクササイズコーチ名古屋東口店が オープンします✨ 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F 名鉄古…
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名古屋栄店モニター様 ご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます こちらのお客様♀️ 月8回のトレーニングと食生活を整えた結果、 2ヶ月で体重がー6.2キロ、体脂肪率はー6.5 %落とすこ…
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名古屋栄店食材のご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、食材のご紹介をいたします‼︎ お魚はお肉より脂肪分が少なく、低カロリーで栄養素も豊富に含まれています またお魚に含まれる油は血液をサラサラ…
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金山店
こんにちは! エクササイズコーチ金山店です? 今回はお酒の成分について紹介します‼ お付き合いや、食後に飲まれる方も居ると思いますが、 ダイエットや筋肉をつけたい方には、実は悪影響を及ぼしてしまいます…? まず、成分につ…
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名古屋栄店睡眠について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 今日は睡眠についてお話ししていきます️ . 皆さんは睡眠は普段何時間とられていますか? 一般的な方が健康的な毎日を過ごすためには 7~8時間は睡眠に時間をあてると良いのですが…
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