-
高崎店【コーチ紹介】【コーチ紹介】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はコーチの紹介です??♀️ いつも元気で明るい高橋コーチです☺️ 趣味は映画鑑賞?とお菓子作り? 特技はバレーボール?とどこでもすぐ寝れることです? お…
-
高崎店【コロナウィルス拡大防止について?】【コロナウィルス拡大防止について?】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は店舗でのコロナウイルス予防、対策についてご案内いたします? エクササイズコーチではコロナウイルス予防、対策として、店内にアルコール…
-
高崎店【トレーニングの効果】【トレーニングの効果】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はトレーニングの効果についてです?️♀️ よくダイエットやボディメイクの手段としてイメージされがちな? トレーニングですが、いろいろと嬉しいメリ…
-
高崎店【ご紹介ください?】【ご紹介ください?】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です☺️ エクササイズコーチではご入会時に 紹介カードを2枚お渡ししております? こちらをご友人やご家族の方にお渡ししていただき、ご紹介していただけますと ご紹…
-
高崎店来店時の流れ【来店時の流れ】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は普段の来店時の流れです? 最初に検温させていただきます? (37.5℃以上の場合、ご案内をお断りさせていただいております?) そのあとは…
-
高崎店【初めてのご来店も怖くない✌️】【初めてのご来店も怖くない✌️】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は無料体験についてです? まずは、受付で検温と手指の消毒をしていただきます?? その後、目標やお食事内容について伺い、アドバイスさせてい…
-
高崎店【実際のトレーニング⏰】【実際のトレーニング⏰】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は実際のトレーニング1種目の動画です?️♂️ エクササイズコーチなら1種目が8回の1セットだけ✨ 時間で言うと1分程度です❗️ 短い時間だから…
-
高崎店【トレーニング紹介】【トレーニング紹介】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はトレーニングの紹介です?️ こちらのトレーニングでは、背中や腰回りを鍛える事ができます? 背中や腰回りの引き締めはもちろん、姿勢改善にも繋がるトレ…
-
高崎店持ち物不要！！こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 皆さんはこんなこと考えたことはありますか? トレーニング 持ち物なにか 必要か お荷物が多くなってしまうと、それだけで気分が下がってしまいますよね? エクササイズコーチでは …
-
高崎店【プロテインバーもあります】【プロテインバーもあります】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はプロテインバーのご紹介です?? エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております? 気になるお味は2種類 •チョコ…
関連記事
-
高崎店【コーチ紹介】
【コーチ紹介】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はコーチの紹介です??♀️ いつも元気で明るい高橋コーチです☺️ 趣味は映画鑑賞?とお菓子作り? 特技はバレーボール?とどこでもすぐ寝れることです? お…
-
高崎店【コロナウィルス拡大防止について?】
【コロナウィルス拡大防止について?】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は店舗でのコロナウイルス予防、対策についてご案内いたします? エクササイズコーチではコロナウイルス予防、対策として、店内にアルコール…
-
高崎店【トレーニングの効果】
【トレーニングの効果】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はトレーニングの効果についてです?️♀️ よくダイエットやボディメイクの手段としてイメージされがちな? トレーニングですが、いろいろと嬉しいメリ…
-
高崎店【ご紹介ください?】
【ご紹介ください?】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です☺️ エクササイズコーチではご入会時に 紹介カードを2枚お渡ししております? こちらをご友人やご家族の方にお渡ししていただき、ご紹介していただけますと ご紹…
-
高崎店来店時の流れ
【来店時の流れ】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は普段の来店時の流れです? 最初に検温させていただきます? (37.5℃以上の場合、ご案内をお断りさせていただいております?) そのあとは…
-
高崎店【初めてのご来店も怖くない✌️】
【初めてのご来店も怖くない✌️】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は無料体験についてです? まずは、受付で検温と手指の消毒をしていただきます?? その後、目標やお食事内容について伺い、アドバイスさせてい…
-
高崎店【実際のトレーニング⏰】
【実際のトレーニング⏰】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は実際のトレーニング1種目の動画です?️♂️ エクササイズコーチなら1種目が8回の1セットだけ✨ 時間で言うと1分程度です❗️ 短い時間だから…
-
高崎店【トレーニング紹介】
【トレーニング紹介】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はトレーニングの紹介です?️ こちらのトレーニングでは、背中や腰回りを鍛える事ができます? 背中や腰回りの引き締めはもちろん、姿勢改善にも繋がるトレ…
-
高崎店持ち物不要！！
こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 皆さんはこんなこと考えたことはありますか? トレーニング 持ち物なにか 必要か お荷物が多くなってしまうと、それだけで気分が下がってしまいますよね? エクササイズコーチでは …
-
高崎店【プロテインバーもあります】
【プロテインバーもあります】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日はプロテインバーのご紹介です?? エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております? 気になるお味は2種類 •チョコ…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…
-
赤羽店繰越オプションについてこんにちは🤗 エクササイズコーチ赤羽店です💁♀️ ✨【繰越オプションのご案内】✨ 忙しくて月内に使い切れなかった分、来月に繰り越せる「繰越オプション」のご利用をおすすめします！😊 料金はたったの1100円で、前月の未消…