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群馬県【コーチのトレーニング】
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群馬県【コラボしてます】
【コラボしてます】 こんにちは☺️ エクササイズコーチ高崎店です🦄 本日はあのヘルシーな食事の宅配サービス会社「ナッシュ」様とのコラボのお知らせです🍱 ナッシュ様では60品以上の食事から自由に選んでいただき、3つのプラン…
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群馬県【たんぱく質の摂り方】
【たんぱく質の摂り方】 こんにちは! エクササイズコーチ高崎店です🐣 本日はたんぱく質の摂り方についてです🍼 摂り切れない分は間食を上手に活用しましょう😤 無料体験も承っていますので 気になる方はぜひ、お気軽にお問い合わ…
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群馬県【コーチのトレーニング】
【コーチのトレーニング】 こんにちは😃 エクササイズコーチ高崎店です🤡 本日は背中のトレーニングです🏋️ こちらの種目では、背中を鍛える事ができます。 背中の引き締めはもちろん、姿勢改善にも繋がるトレーニングです👏 また…
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群馬県【プロテインのご紹介】
【プロテインのご紹介】 こんにちは🌞 エクササイズコーチ高崎店です🍃 本日は、エクササイズコーチのオリジナルプロテインについてご紹介します🥛 ▷吸収が早く、朝イチや運動直後の摂取に効果的 牛乳由来のホエイプロテイン🐄 ▷…
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群馬県【過食の抑え方】
【過食の抑え方】 こんにちは☺️ エクササイズコーチ高崎店です🐥 本日は過食の抑え方についてです🍔🍟🍕🍜🍲 食べてはいけないと意識すると、ドンドンお腹が減りますね😭 食欲に任せて食事をしていると、もちろん体重は減ってくれ…
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群馬県【コーチのトレーニング】
【コーチのトレーニング】 こんにちは🍀 エクササイズコーチ高崎店です🐣 本日は胸のトレーニングです🏋️ こちらの種目では、胸と二の腕を鍛える事ができます✨✨ しっかりと胸を張って、手首が返らないように真っ直ぐ押すことで胸…
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群馬県【キャンペーンのおしらせ】
【キャンペーンのおしらせ】 こんにちは🌹 エクササイズコーチ高崎店です☺️ エクササイズコーチでは現在紹介キャンペーンを実施しております👀 ご紹介で入会される方は入会金が無料になります🫂 また、ご紹介者様にはクーポン2,…
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群馬県【魚も食べよう】
【魚も食べよう】 こんにちは😎 エクササイズコーチ高崎店です🦄 たんぱく質と言えば、鶏むね肉、ささみをイメージする方も多いと思いますが、魚も大事なたんぱく質です🐡🦈 今回は、魚を食べるメリットについて解説します🐠🐟 エク…
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