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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺️ エクササイズコーチ広島店です！ 本日は新商品『プロテインバー ホワイトチョコレート』のご紹介です‼️ ダイエットしたいけど、 どうしても甘いものが食べたい時ありませんか？? そんな時におすすめなのがエクサ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は広島店のコーチを紹介します??♂️✨ 山之井コーチの紹介です?❗ 広島店で１番元気で明るい山之井コーチ！！！ 中学時代に駅伝に目覚め、社会人になっても数々のマラソン大…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?⛩? 今日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様月6回コースで減量を目的に通われています☺️ トレーニング、お食事も日々頑張って下さり、 入会当時から既に10kgの減量に成…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は店内の空調についてです? エクササイズコーチではお客さまに快適に トレーニングして頂ける温度の調整をしております！ エアコンと扇風機を設置しており、室温を低めに設定して…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ . こちらは太ももやお尻の 筋肉を鍛えるレッグプレスというマシンです? . 通常は足を縦にまっすぐ置いてこの板を前に押してトレーニングしますが、つま先を外側に向けて押すことに…
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広島店エクササイズコーチ 広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ . 本日は紹介制度についてのご案内です? エクササイズコーチでは入会された方を対象に紹介チケットをお渡ししています? . こちらの紹介カードを入会時に提示していただくと、紹介…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺️ エクササイズコーチ広島店です❗️ 広島店では現在、無料体験を随時おこなっております? 無料体験ではトレーニングの体験だけでなくカウンセリングも行いますので お客様の目標聞き取りや目標に向けて…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です！ . 今回はトレーニング時の持ち物についてです? . エクササイズコーチでは、トレーニングに必要な持ち物は全て揃えております? ウェア上下、靴、靴下、タオル さら…
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広島店エクササイズコーチ 広島店「食事サポートやっています??‼️」 . こんにちは!! エクササイズコーチ広島店です?? . 本日は食事についてご紹介いたします?? . エクササイズコーチでは、近辺食品リストを会員の皆様にご覧いただけます?‼️ ….
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ 本日はコーチの料理をご紹介します?? お客様へ食事のアドバイスをさせていただくコーチ達も、 普段から低脂質、低糖質、高タンパクな食事を心がけています??? ローストビーフには…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…