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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは❗️ エクササイズコーチ広島店です☺️ 本日はピーチ味のプロテインのご紹介です?✨ プロテインピーチは後味さっぱりで夏にピッタリ? 暑い夏には コップに氷を入れてジュース感覚で飲んで頂くのもオススメです? また…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 日頃よりたくさんのご利用、心より御礼申し上げます? つい先日までコロナウイルスの影響で自宅待機やテレワークをされ家にいる時間がいつもより長くなり、運動量はおちたが食欲はそのま…
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広島店エクササイズコーチ 広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? ， 沢山のお客様からご要望をいただき この度、プロテインの郵送販売を始めさせていただきました❗️❗️ ， ご来店が難しいお客様の為にプロテインをご自宅にお届けします? 、 配…
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広島店エクササイズコーチ広島店「通常営業再開について」 こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。 日頃よりエクササイズコーチ広島店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 コロナウイルスの影響により、4月中旬から営業時間の変更や…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は、エクササイズコーチのマシン特徴であるモニターについてです?✨ . 自分のトレーニングは本当に筋肉を使えているのか？トレーニングしてても鍛えられている感じ…
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広島店エクササイズコーチ 広島店「新商品ご紹介です??✨」 . こんばんは⭐ エクササイズコーチ広島店です?️ . 本日は新商品のご紹介です?? . 明日より‼️オリジナルプロテインに「ミルクティ味」が新登場で発売開始となります???✨ . ホエイとソ…
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広島店エクササイズコーチ広島店エクササイズコーチ広島店です。 日頃よりエクササイズコーチ広島店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日は定休日に関して変更がございますのでお知らせ致します。 エクササイズコーチ広島店では、新型コ…
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広島店エクササイズコーチ広島店FullSizeRender こんにちは? エクササイズコーチ広島店です^ ^ . 本日はマシンの紹介です? . こちらのマシンでは腿裏の筋肉を鍛えることができます！ . 腿裏の筋肉は身体の中でもトップレベルに 大きい筋…
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広島店エクササイズコーチ 広島店こんにちは☺️エクササイズコーチ広島店です⭐️ ・ 本日は糖質についてご紹介します！ 糖質は三大栄養素の一つで、穀物、砂糖、芋類などに含まれていて、 身体のエネルギー源となります? ・ 糖質を控える事で、体内にある中性脂…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは☺️ エクササイズコーチ広島店です❗️ 本日はコーチのトレーニング風景についてご紹介いたします? エクササイズコーチ広島店のコーチ達は 空き時間などを利用して日々トレーニングを行っております? お…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…
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溝の口店おすすめプロテイン紹介！溝の口店で扱っているおすすめプロテインをご紹介いたします ！ 不足しがちなタンパク質の補給として、 ぜひプロテインを活用して理想の身体を手に入れましょう！！ 低価格・短時間のマシン主導型パーソナルトレーニングジムエクササ…
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船橋店忙しい時でも出来るながら運動こんにちは！ 4月は新年度が始まり色々忙しい時期ですよね💦 今回は忙しい時でも他の事をしながら出来る運動についてご紹介していきます！ 1.カーフレイズ 座った状態で踵を上げ下げしてふくらはぎを鍛えます ※つま先で地面を押…
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浦安店プロテインに関するお知らせこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は残念な告知です😓👯 甘い物がお好きな方から評価が高かった🌰プロテインマロン味🌰 リラックス効果が高いGABAやテアニンを含んだ🍫ソイプロテインチョコ味🍫 が製造中止となっ…