広島店のブログ

皆さんこんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は水分量についてです！ 私たちの体は成人で体重の約60〜65パーセントが水分で構成されています！ 常温の水を飲むと体の中から温まり代謝アップに効果的です? &nbs…

こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です?? 本日はダイエット中の強い味方、鶏肉のご紹介です? 良質なタンパク質と、脂質が豊富で、お肌のコラーゲンの素になったり、筋肉や髪の毛、肝臓や消化酵素にもなります? 更には疲労軽…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? こちらのお客様?‍♀️減量と筋力アップを目的に、月8回コースで通われています? トレーニングや、食事管理もしっかり行なって頂いていますので、体脂肪も減ってきています?? 継続…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は汗拭きシートと身体拭きタオルのご紹介です? 身体拭きタオルはユニフォームや靴下の貸し出し用品の外側に設置しており、汗拭きシートは各更衣室のロッカーの上に設置してあります…

こんにちは☺ エクササイズコーチ広島店です⛩ 広島店では現在、無料体験を随時おこなっております?✨ 無料体験ではトレーニングの体験だけでなく カウンセリングも行いますので、お客様の目標聞き取りや 目標に向けてのアドバイス…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 営業時間変更のお知らせです!! 2019年11月より営業時間が11時から22時となります。 また最終受付は21時25分となります。 ※定休日はありません 無料体験も随時受け付…

こんにちは エクササイズコーチ広島店です? ・ 本日は新発売のピーチ味のプロテインのご紹介です?   ・ 少し甘く後味がクエン酸入りでさっぱりとしているので甘いのが苦手な方におすすめです?‍♂️ ・ 是非気にな…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です??‍♀️ 本日はお客様のご紹介です⭐ . こちらのお客様は３ヶ月で-7kg減量を目標に 月8回のコースで通って頂いております?? エクササイズコーチのプロテインも飲んでいただき…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です❗ . 本日はロッカールームのご紹介をします??‍♂️ エクササイズコーチでは、ロッカールームを完備しており 男性、女性と別々のロッカールームとなっております?‍♂️? 貴重品な…

こんにちは！ . エクササイズコーチ広島店です?‍♀️ . 本日はモニターのご紹介です? . エクササイズコーチのマシンでは、AIが搭載されており、重さ、運動する範囲、秒数、回数の設定が可能となっており細かい設定が可能と…