広島店のブログ

こんにちは！エクササイズコーチ広島店です? 10月より消費税率10%引き上げについてのご案内をさせていただきます?‪2019年10月1日‬からの消費税率引き上げに伴い、10月分のコース代金から税込価格を変更いたします。 …

こんにちは！！ エクササイズコーチ広島店です? 本日はエクササイズコーチのプロテインをご紹介させて頂きます??? 皆さん一日に必要なタンパク質の量はご存知ですか？ 実は体重×2gのタンパク質が一日に必要となります☝ それ…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です??‍♀️ 本日はお客様のご紹介です⭐   こちらのお客様は-10kg減量を目標に 月8回のコースで通って頂いております?? エクササイズコーチのプロテインも飲んでいた…

こんにちは‼ エクササイズコーチ広島店です? 本日はモニターのお客様のご紹介です✨ . こちらのお客様は月8回のトレーニングと食事コントロールを3カ月間行いました?‍♂️ . その結果3カ月で、体重−5.35kg、体脂肪…

みなさんこんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日はコーチのご紹介です?‍♂️ 広島店に山之井コーチが加わりました！ 山之井コーチからのコメントです。 「お客様の目標達成に向け、トレーニングはもちろん食事面でのサ…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ ・ 今回はエクササイズコーチのマシンの紹介です? ・ こちらはチェストプレスというマシンで胸と二の腕を鍛えることができます！ チェストプレスを行うことで、基礎代謝が上がり太り…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です❗ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は-4kg減量を目標に 月6回のコースで通って頂いております?? . トレーニング中は毎回真剣に取り組んで下さり 日々目標に向けて全…

こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です? 最近暑くて夏バテ気味の方はいらっしゃいませんか？？ そんな時に食べやすいものといえば、冷たくてのどごしの良いそうめんや冷やし中華ですよね? ただ、これらの食材は吸収の早い炭水…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?️‍♀️?️‍♂️ . 本日はモニターのご紹介です? . こちらのお客様はエクササイズコーチで 月8回のトレーニングとお食事のコントロールを 3ヶ月一緒に頑張りました?? . …

こんにちは!エクササイズコーチ広島店です? 本日はコーチの紹介です！！ 広島店のコーチ達は気さくで明るく丁寧なコーチばかりなのでトレーニング、食事に対する悩みなど相談しやすい環境が整っています? * 目標達成に向けてコー…