広島店 | 8ページ目 (32ページ中) | エクササイズコーチブログ

こんにちは😊 エクササイズコーチ広島店です！本日は睡眠の大切さについてご紹介いたします💤 睡眠が乱れると「自律神経」「ホルモン」「免疫力」の3つに影響が及びます。それぞれどんな影響が出るかは次の通りです📊 「自律神経…

こんにちは😃 エクササイズコーチ広島店です🌸🌸 本日は、トレーニングをご紹介させて頂きます✨ ・「レッグプレス」というトレーニングです💪 ・効く部位としては太ももの前、太ももの後ろ、お尻になります🍑 ・下半身には身…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ広島店です🌟 本日は水分補給についてのお話です🥤🧊 水は人体を構成する成分の約70％を占めており、その内2％が失われるだけでも脱水症状になり運動パフォーマンスも下がってしまいます💦 また…

こんにちは！☀️ エクササイズコーチ広島店です🌸 本日はウェアレンタルについてです👕 エクササイズコーチではウェアやシューズ、タオルや靴下など無料でレンタルしております！😊 お時間が空いた時やお仕事の合間など、お気軽にご…

こんにちは❣️ エクササイズコーチ広島店です！🍁 本日はお得なキャンペーンについてご案内します！エクササイズコーチでは現在紹介キャンペーンを実施しております💪 ご紹介で入会される方は入会金（通常19,800円）が”無料…

こんにちは😆 エクササイズコーチ広島店です💝 本日はコースについてです🏋️‍♀️ エクササイズコーチでは大きく分けて2つのコースがございます✌🏻 お一人で通うインディヴィジュアルコース👀 こちらはコーチとマンツーマンでト…

こんにちは😊 エクササイズコーチ広島店です😁 3月からお知らせです💁‍♀️ 物販ポイントカードが導入されました💪 プロテインバー購入で1ポイント！プロテイン購入で2ポイント！！プロテイン、プロテインバーセット購入で3ポ…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です☺️ . 本年も残すところあと僅かとなりました❗️ 皆様には格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。来年も皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。 . さて、広島店…

こんにちは☃ エクササイズコーチ広島店です❄❄ ・ ⭐年末年始の営業についてのお知らせです⭐ ・エクササイズコーチ広島店では誠に勝手ながら、年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。・また、12月30日に…

こんにちは！エクササイズコーチ広島店です? 今回はプロテインについてご紹介します✨ 11月中旬より新登場した味が…..チョコバナナ味です?? チョコバナナ味は甘いものが好きな方にはお菓子感覚で取り入れやすく…

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