広島県のブログ

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！！ 本日は背筋のトレーニングマシンの紹介です☺️ こちらのトレーニングはバックエクステンションという種目です? 主に腰回りの筋力アップに効果的なトレーニングです? 姿勢改善をさ…

みなさんこんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日はコーチのご紹介です?‍♂️ 広島店に中島コーチが加わりました！ 中島コーチからのコメントです。 「皆様の最高の体作りを全力でサポートさせていただき、目標達成まで…

こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です? 本日は､リニューアルしたエクササイズコーチオリジナルプロテインのご紹介です?✨ 今までの良さを残し❗ さらに、グラスフェッドホエイを追加したプロテインが出来ました⭐ グラスフ…

こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? こちらのお客様?‍♀️体の引き締めを目標にトレーニングを頑張っていただいております? 目標達成のためお食事も管理していただいており、トレーニングとお食事共に頑張っていただけて…

こんにちは? . エクササイズコーチ広島店です? . エクササイズコーチではトレーニングまえに測定機で体重、体脂肪、内蔵脂肪を測りコーチと一緒に確認します‼ 結果が目に見えて確認できるのでモチベーションの向上にも繋がりま…

. こんにちは！！ エクササイズコーチ広島店です? . 本日は広島店コーチの紹介です?‍♂️⭐️ . 左から順に 中島コーチ、小下コーチ、藤田コーチ、山之井コーチ、山田コーチです☺️ 広島店のコーチは明るく気さくなコーチ…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ広島店です? 本日はキノコについてのご紹介です?‍♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べることで大きな満腹感を得ること…

みなさんこんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日はコーチのご紹介です?‍♂️ 広島店に山田コーチが加わりました！ 山田コーチからのコメントです。 「皆様の理想の身体づくりを全力でサポートし、目標達成までコーチた…

6537A413-FCE8-4612-AA2B-D46E1FFBC3DD こんにちは?エクササイズコーチ広島店です！！本日は腹筋のトレーニングマシンの紹介をさせていただきます??? 夏に向けてダイエットされている方は多い…

  こんにちは? エクササイズコーチ広島店です❗ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は-3kg減量を目標に 月6回のコースで通って頂いております?? トレーニングは回数を重ねるごとにコツを掴んで頂き毎回…