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三宮店紹介制度について★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は紹介制度についてです。👍🏻 エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💫 メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人などを紹介いただき入会されますと、 🎈紹…
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三宮店有酸素運動について★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は有酸素運動のメリットや重要性についてです。 有酸素運動は体内の脂肪をエネルギー源として利用する運動なので体脂肪を減少させる効果があるためダイエットに役立つ運動です💪✨…
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三宮店★お客様紹介★
こんにちは🌻 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はお客様紹介です🫶💁 こちらのお客さまインディビジュアル月6回コースで通っていただいております。 お食事も毎回写真で送ってくださり、管理もしっかりがんばっていただいてま…
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三宮店睡眠の重要性について💥
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は睡眠の重要性についてご紹介します🎈 夏も本番となり、寝苦しい日もあるかと思いますが、健康を維持するうえで睡眠は非常に重要となります❗ 睡眠の代表的な効果としては心身共に…
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三宮店追加セッションについて★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は追加セッションについてです😯☝🏻 各店舗で【あと1回だけ通いたいです】などのお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用いただける制度です👏…
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三宮店【エクササイズコーチのプロテインの活用方法】
こんにちは☺️ エクササイズコーチ三宮店です🥳🌈 本日はプロテインの活用方法のご紹介になります💁 プロテインを購入しても あまり活用できていない方が多いのではないでしょうか❓ プロテインの良いところは 「高タンパク質、低…
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三宮店夏バテ防止食事について
こんにちは🎈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は夏バテ防止食事についてご紹介します🍚 夏になると暑い日が続き、夏バテにより疲れが抜けにくくなったり、食欲が湧かなくなることもあるかと思いますが、夏バテを予防するにはまず…
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三宮店コーチ紹介★
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日はコーチのご紹介です!! 7月から三宮所属になりました奥原と申します🥳⭐️⭐️ スポーツは小学校4年生から17年間バスケットをしていました👍🏻 スポーツも好きですが、休…
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三宮店新料金制度について
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日は7月からの新料金についてご案内します。 コース一覧 インディヴィジュアル コーチと1対1でトレーニング スタンダードプラン 月4回 税込¥19,800 月6回 …
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三宮店食べ過ぎてしまった翌日の過ごし方🏃♀️
こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🌞 今回は、食べ過ぎてしまった翌日の過ごし方です🏃♀️ 避けられない会食があって食べ過ぎてしまった、旅行中に色んなもの食べた、 誕生日会でいっぱい食べた、などと色んな理由がある…
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