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三宮店たんぱく質について
こんばんは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日は、たんぱく質についてのお話です? たんぱく質は、筋肉を作る上で、確実に必要な栄養素となっております? いくらトレーニングをしても、たんぱく質がないと筋肉量を増や…
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三宮店マシン紹介
こんばんは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はトレーニングの紹介です? 今回行うトレーニングはレッグプレスと言う種目になり、主に下半身の筋肉を使用するトレーニングになります! 太ももの前側、後ろ側、お尻などを鍛える…
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三宮店WEB予約について
・ こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です?? ・ 本日は[WEB予約制度]をご紹介致します? ・ 入会後はWEB上で簡単にトレーニングの予約して頂くことができます? 当日でも日時変更やキャンセルを画像の画面でするこ…
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三宮店プロテイン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はプロテインのご紹介です?♀️?♂️ . 筋肉に必要なエネルギーである【たんぱく質】 しかし日々のお食事では不足しています? . そんな時に飲んでいただきたいの…
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三宮店コーチ紹介?
こんにちは☀ エクササイズコーチ三宮店です? 本日はコーチの紹介です?♀️三宮店店長、福島です☺ 1人1人の目標達成のために 精一お手伝いさせていただきます! どうぞよろしくお願い致します?♀️‼ 分か…
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三宮店ユニフォーム貸し出しについて
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ . エクササイズコーチでは、ウェア、シューズ、タオル、靴下を無料貸し出ししております?? . お時間が空いた時やお仕事前後でも、手ぶらでお越しいただけます??♂️ …
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三宮店モニター様のご紹介です‼︎
こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です! 本日はモニター様のご紹介です?♂️ こちらのお客様は3ヶ月で約−7.5kgの減量に成功されました✨✨ ウエスト周りがかなり引き締まり、より一層若く見えるようになりました?…
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三宮店プロテインバー
こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はプロテインバーの紹介です☺️ エクササイズコーチでは、オリジナルプロテインバーを販売しております?? . お菓子の間食や食後のデザートなどをとってしまうと 余分な糖…
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三宮店コーチ紹介
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はコーチ紹介です?♂️ 三宮店所属の藤木と申します? . 皆様が楽しくトレーニングし、目標達成できるよう、全力でサポートさせていただきます 一緒に頑張っていきまし…
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三宮店営業時間につきまして
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です。? 本日は、6月からの営業時間のご案内です!? 5月の11:00〜20:00 日曜定休日から 6月から終日11:00〜22:30までの営業となります?♂️?♀️ 皆様が楽し…
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