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三宮店体組成計について?こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です‼ 本日は体組成計の紹介です? エクササイズコーチでは毎回トレーニング前に、【体重】【体脂肪】【内臓脂肪】の3項目を測定します? 測定結果をもとにお客様の目標に向けて毎回、食事内…
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三宮店糖質についてこんにちは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日は、【糖質】についてです? 糖質とは、人間の生命維持や身体活動などに欠かせないエネルギー源となっている、3大栄養素「タンパク質・脂質・炭水化物」のうちのひとつ、「…
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三宮店紹介カードについてこんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日は紹介カード制度の廃止についてご案内させていただきます?♀️?♂️ . エクササイズコーチではご入会時に紹介カードをお持ちいただくと初月の会費が割引されます❗️…
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三宮店. こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はエクササイズコーチオリジナル???? 【プロテイン】のご紹介です?? . エクササイズコーチのプロテインは 運動後におすすめのホエイプロテインと 腹持ちのいい…
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三宮店こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月4回のデイコースで通われております?? 月4回のコースは体型維持の方にオススメのコースですが、頑張り次第では減量も可能なコースなん…
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三宮店ダイエットの天敵?お酒についてこんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日はお酒について紹介します? . お酒はダイエット中できるだけ避けて頂きたいものです❗️ . お酒は種類によっては糖質が高く、さらに筋肉を分解してしまうなど様々な悪影…
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三宮店胸の筋肉を鍛えろ！チェストプレスについて?こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日は胸の筋肉を鍛えるトレーニングのチェストプレスのご紹介です‼ 胸の筋肉は上半身の中でも大きな筋肉になります。 しっかり鍛えることで、男性のなら厚い胸板、女性ならバストアッ…
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三宮店ウイルス感染予防こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、セッションの前に赤外線非接触温度計による測定を行わせていただいています。 ※37.5度以上ある場合には…
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三宮店営業時間につきましてこんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です。? . 本日は営業時間のご案内です。✋ . 9月1日より営業時間が変更いたします。 . 変更前: 11:00〜22:30 （最終受付22:00) 変更後: 10:00〜21:…
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三宮店お客様のご紹介. こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ . 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様、月8回のデイプランで通って頂いております☺ . 通われて1ヶ月半で3㎏の減量に成功されています?? . 日頃の…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
月会費がず——っと30%OFF❗️ 4月中に新規ご入会いただいた方限定 広島店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ に❗️ 最先端AIトレーニングマシンを活用し 無理なく効率的に理想のカラダを目指せます …
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…