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川崎DICE店セッション追加制度について‼️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は#セッション追加制度について！ •今月さらに追い込みたい方！ •今月は祝日も多いし、時間もあるからトレーニングしたい方…
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横浜店価格改定のお知らせ📢✨こんにちは😊🍁 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🌈 今回は【プロテイン・プロテインバーの価格改定】について ご紹介させて頂きます😉☝🏽 ・プロテイン 5,616円…
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川崎DICE店コンビニで食べても良いもの主食編🍚✨こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『コンビニで食べても良いもの〜主食編〜』についてご紹介いたします！ コンビニでご飯を買う時悩みますよね…🤔💭 そんな時はぜひこちらを…
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横浜店プロテイン紹介こんにちは エクササイズコーチ横浜店です🎢🎡 今回はエクササイズコーチのプロテインが どんなものなのか、どんな人におすすめか まとめましたので是非ご覧ください！ お味は カフェオレ ミルクティー 抹茶 チョコバナナ ミッ…
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川崎DICE店プロテイン新フレーバー登場！こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#新入荷プロテイン』についてご紹介いたします！ 今月から新しい味のプロテインが登場しました！ その名をベリー味！甘さ控えめでスッキ…
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川崎DICE店お客様紹介‼️こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#お客様紹介』です！ こちらのお客様はインディビジュアル8回コースで通われています！ ご入会後から約7kgの減量に成功✨ お仕事も…
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横浜店さつまいも🍠メリット4選こんにちは🌾 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🥳 今回は秋の味覚「さつまいも🍠」についてご紹介します！ さつまいもは、実は筋トレとダイエットにとっても相性抜群な食材で…
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川崎DICE店新メンバー登場‼︎
こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は川崎DICE店の新メンバーをご紹介します👊🔥 伴コーチです！ トレーニングも大好きで知識も豊富です！ 是非今後ともパワーアップしたエクサ…
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川崎DICE店ジム初心者の方必見必見‼︎
こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『初心者の方にオススメな理由』についてご紹介いたします！ ジムに通ったことがなくて不安。 どうやってトレーニングしたら良いか分からな…
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横浜店コーチ紹介こんにちは😃 エクササイズコーチ横浜店です✨ 本日は新しいコーチをご紹介いたします👀 10月より横浜店の仲間に加わりました‼️ 土井(ドイ)と申します🔰 趣味はバレーボール🏐に子育て👶 バレーボールは学生時代から部活で大…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…