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川崎DICE店エクササイズコーチが女性におススメな理由について【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は、ご紹介させていただきます！ 女性コーチを指名できたり、マシーン主導型のトレーニングなので、 トレーニング初めての方も簡単にトレーニング可能です！ …
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横浜店杉内コーチのダイエットにおすすめの料理こんにちは！🍳 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！👏 今回は杉内コーチおすすめのダイエットメニューを大公開します！ もう何を食べたらいいのかわからない…🤔 マンネリ化…
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川崎DICE店入会金10,000円引きキャンペーン！【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は、入会金無料キャンペーンについてご紹介させていただきます！ 夏に向けてのラストチャンスです！ 通常19,800円の入会金が今なら9,800円！今入会…
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川崎DICE店ローソンでダイエット中にオススメの低糖質おやつ🍪
【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は、『#ローソン』でダイエット中にオススメの低糖質おやつについてご紹介させていただきます！ ダイエット中もおやつが食べたい🥺 そんな方はローソンの低糖…
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横浜店水の大切さについて💁🏼♀️🫧こんにちは！ 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です🌷🫧 今回は【水の大切さ】についてです！ 人間の身体は60%水分でできているため、 水分が不足すると身体に…
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川崎DICE店腰回りのトレーニングのご紹介💪
【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は、#腰周り の#トレーニング についてご紹介させていただきます！ エクササイズコーチで行う腰周りのトレーニングは腰周りの引き締めだけではなく、腰痛…
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川崎DICE店プロテインの違いについて【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は、#プロテイン の違いについてご紹介させていただきます！ #ソイプロテイン や #ホエイプロテイン など、プロテインには様々な種類がございます！目…
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横浜店パートナーコースのご紹介✨こんにちは！ 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です！🌼 本日はパートナーコースのご紹介です✨ エクササイズコーチでは、 お客様のご家族やご友人と一緒にトレーニングができる…
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川崎DICE店はま寿司 オススメの食べ方ああ【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は、『#はま寿司』でダイエット中にオススメの食べ方をご紹介させていただきます！ 日本人のソウルフードといっても過言ではないお寿司🍣 お寿司も糖質・…
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川崎DICE店エクササイズコーチの新制度【追加セッション】【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は、『#コーチがお答えします！』についてご紹介させていただきます！ 契約コースの回数を使い切ってしまったがもう1回トレーニングしたい方にオススメ！ …
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…
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船橋店ダイエット成功者がやってる朝ルーティンとは？朝はバタバタしてご飯抜きがち‥。 実はそれ、代謝を落として太りやすくしてるかもしれません…💦 ☀️ 朝にプロテインを飲むだけで ✅ 代謝が上がって脂肪が燃えやすく🔥 ✅ 間食予防でムダ食いストップ🛑 ✅ 食事のリズムが整…
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三宮店プロテインを飲む理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『プロテインを飲む理由』について紹介します！ プロテインを飲む理由は、主に「食事で摂取しきれないタンパク質を補う」「体作りのため」です。 プロテインは、体作りをする方が…