神奈川県のブログ

こんにちは。 エクササイズコーチ横浜店です。 本日は【プルダウン】という マシンの紹介をしていきます！✨ このマシンでは、 背中や力こぶをトレーニングできます? 男性は広くてたくましい背中?️‍♂️ 女性は引き締められて…

  こんにちは? エクササイズコーチ横浜店です！ 本日は店舗での感染症予防対策についてお伝えします??? エクササイズコーチ横浜店では新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内のこまめな…

こんにちは。 エクササイズコーチ横浜店です。 本日は予約キャンセルの変更についてお知らせです。 11月1日より、予約の無断キャンセル、当日キャンセルは消化扱いとさせていただきます。 また、当日の時間変更も不可となります。…

こんにちは?? エクササイズコーチ横浜店です！ 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様はインディビジュアル8コース 減量のため通っていただいております??? 毎回全力で追い込んでトレーニングしてくださっています??‍…

こんにちは！ エクササイズコーチ横浜店です?? 今回はタンパク質についての紹介です！ タンパク質は筋肉や髪、爪など体を作る 大事な材料です。 足りないとどうなってしまうのか 何からどれくらい摂ればよいのか まとめてきまし…

こんにちは!? エクササイズコーチ横浜店です！? 今回は【レッグプレス】というマシンの紹介をしていきます！✨ こちらは太ももの前と後ろ、おしりの筋肉を鍛えられるマシンです? 効果としては ・太もも全体? ・おしりの引き締…

こんにちは！ エクササイズコーチ横浜店です?? 本日は無料体験の流れをご案内させていただきます！ エクササイズコーチでは無料体験を随時行っています? ➀お客様の目標や鍛えたい部位や食事をヒアリングして無理せず続けられるよ…

こんにちは！? エクササイズコーチ横浜店です！?‍♀️ 本日はお得なキャンペーンのご案内です✨✨ 10/1より10/31まで【入会金無料キャンペーン】を実施中でございます?? 通常¥19,800なのが今だけなんと　入会金…

こんにちは！ エクササイズコーチ川崎DICE店です? 前回の投稿でも紹介させていただきましたが、「タンパク質」はダイエットの強い味方！? 効率よくタンパク質を摂取するために、エクササイズコーチでもオリジナルのプロテインを…

こんにちは！ エクササイズコーチ川崎DICE店です?✨ 今回はコーチの紹介をさせていただきます！ 川崎DICE店所属の森（モリ）と申します??? 川崎の元気担当です?? 昔から身体を動かす事が好きで、 学生時代はバレーボ…