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横浜店コーチ紹介です！こんにちは！エクササイズコーチ横浜店です? 本日は横浜店で働くコーチたちの紹介です? 左側！麻雀と推しの応援が趣味の調枝コーチ?️ 右側！バイクとフルートが趣味の塚本コーチ? 真ん中！ めちゃくちゃ几帳面な頼りになる佐藤…
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横浜店感染拡大防止対策?こんにちは！ エクササイズコーチ横浜店です✨ 本日は店舗での感染対策についてです? エクササイズコーチ横浜店では、 新型コロナウイルスの感染対策としてトレーニングマシン・店舗内のこまめな消毒と 月に1回コーチ全員のPCR…
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横浜店オープンしました?はじめまして！ エクササイズコーチ横浜店です✨ 5月10日よりアメリカ発の最先端AIマシンを使うパーソナルジム、 エクササイズコーチが横浜にオープン致しました? トレーニング時間はわずか20分✌️✨ ウェア、シューズ全て…
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天王寺店新発売プロテインスープ【コーンポタージュ味】🌽🌽こんにちは👶 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインスープをご紹介したいと思います👃🏿 その味はなんと、【コーンポタージュ味】です🌽🌽 プロテインで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しください😊 …
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銀座店カフェインの重要性💥カフェインでパフォーマンスアップ💪☕ こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 本日は、銀座のパーソナルトレーニングにもぴったりな、カフェインの効果についてお話しします☕ トレーニング前にカフェインを摂取すること…
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なんばスカイオ店正月太りからのリセット方法こんにちは🌈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【正月太りからのリセット法】をお伝えします🙌 皆様、正月はいかが過ごされましたか？？ お雑煮、新年会、おせち、お家パーティーなど様々な食事や普段と違う生活サイ…
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なんばスカイオ店1月の旬 いちご🍓こんにちは❄️ エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛄️ 本日は1月の旬【いちご】のお話🍓✨ 1月が旬のいちごは、みずみずしく栄養価も高いのが特徴です😊👏 🍓栄養素と効果🍓 ・ビタミンC…果物の中でもトップクラス！美肌…
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東京駅店プロテインスープ 🌽コーンスープ味、新登場！！
こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😊 今回の投稿は、プロテインスープ（コーンスープ味）についての投稿です！ こちらは前回の味噌汁味に続き第二のフレーバー（コーンスープ味）になります🤤 今の季節にピッタリなお味でた…
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銀座店プロテインスープ新発売銀座店
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銀座店プロテインスープ新フレーバー登場（コーンスープ）
＼✨新発売✨／ 普段の食事に、プラス1品🥣 たんぱく質をおいしく・手軽に補給できる 🌽プロテインコーンスープ🌽 が登場！ コーンの自然な甘みとコクで飲みやすく、 トレーニング後はもちろん、 忙しい日の栄養補給や間食にもお…
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品川店筋肉痛って痛いのが良いの？痛くないのが良いの？どっち？こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 今回は筋肉痛について紹介！💥 筋肉痛＝筋肉が傷ついて修復しているサイン 特に👇 ・普段やらない動き ・久しぶりの運動 ・ゆっくり負荷をかける動き（スクワットなど） で起こりや…
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東京駅店⭐福袋セール実施中⭐新年あけましておめでとうございます🌅 本年度もエクササイズコーチ東京駅店をよろしくお願いいたします🥺 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認く…
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天王寺店ビタミンについてご紹介😁本日は、健康・美ということで、ビタミンについてご紹介をしたいと思います😲 まずビタミンとは、人体の機能を正常に保つために必要な栄養素13種類のことです。 体の構成要素をつくったり、エネルギー源となったりするのが炭水化物、…