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溝の口店ダイエット中におすすめの間食こんにちは🍄 エクササイズコーチ溝の口店です‼️ 本日は 【ダイエット中におすすめの間食】について紹介します🍭 ダイエット中だから間食は食べては行けないもの！っと認識されてる方は多いと思いますが、間食には、満腹感を得るほ…
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溝の口店新店舗オープン🌟🌟こんにちは😃 エクササイズコーチ溝の口店です🌟🌟 エクササイズコーチの新店舗が博多にオープンします‼️ ダイエットしたい方•筋力をつけたい方•健康維持をしたい方‼️ ぜひ、一度足を運んで見てください😊 溝の口店
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横浜店〜トレーニングの効果を最大化する方法！アクティブリカバリーの重要性〜こんにちは！ 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です。 今回はトレーニングの効果を最大化するための休養についてご紹介します。人間にとって休養が重要なことは皆さんもご存じだと思いますが、トレ…
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溝の口店9月キャンペーン🍄🌙こんにちは！✨ エクササイズコーチ溝の口店です‼️ 9月キャンペーンの紹介です🍠🍂 9月は、、、 入会金19800円→9900円 なんと入会金が半額になります✨✨ ぜひこの機会に！お越しください✨ &nbs…
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溝の口店タンパク質＋ビタミンB6🌟🌟こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口です👍👍 タンパク質と一緒に摂取した良いものを紹介します✨ それは、、、 ビタミンB6です✨ タンパク質の吸収をサポートしてくれるビタミンB6と一緒に摂取することで効果的になります…
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溝の口店無料体験 ご案内可能日時こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です🌻 エクササイズコーチ溝の口店は、随時無料体験受付中です💁♀️ ダイエットしたい方•筋力をつけたい方•健康維持をしたい方‼️ ぜひ、一度足を運んで見てください😊 【無料体験…
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横浜店食事と休養の大切さ！トレーニングとのバランスを考える。こんにちは！ 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です。 今回はトレーニングだけでなく、食事と休養の重要性についてお話しします。トレーニングと並んで、これらの要素をバランスよく取り入れること…
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溝の口店食べないダイエットについて🤔こんにちは😊✨ エクササイズコーチ溝の口です‼️‼️ 今日は＂食べないダイエット＂の危険性についてです⚠️ ダイエットをするときにとにかく食事の量を減らしいていたりしませんか❓❓ これ実は危険なんです、、、⚠️ 食事の量…
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溝の口店無料体験お待ちしております🌟🌟こんにちは☀️ エクササイズコーチ溝の口店です🌻 「ダイエットを頑張りたいけど、どうすればいいかわからない…」、「トレーニングの方法がわからない…」、「運動習慣つけたいな〜」という方‼️‼️ エクササイズコーチ溝の口店で…
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溝の口店姿勢について😊🌟こんにちは‼️‼️ エクササイズコーチ溝の口です✨ 姿勢とダイエットの関係についてです😊 どうして姿勢を正すだけで痩せやすくなるの❓ ①代謝が上がる 正しい姿勢を続けることで、徐々に血行やリンパの流れが良くなっていき、老…
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浦安店4月入会キャンペーン！！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回は4月入会キャンペーンのご紹介です！ 先着５名様！！！！ 💎入会金無料＋初月2980円💎 ※2か月間の在籍が必要となります とてもお得なキャンペーンです。 夏になるまでに一…
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船橋店4月の入会キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です✨ 4月は【入会金無料＋初月コース代金2,980円】キャンペーン実施します💪 体験当日に入会されると¥19,800→¥0に‼️ さらに、初月のコース代金が2,980円になります！…
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東梅田店4月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ東梅田店です😊 4月キャンペーンのお知らせです👍👍 通常19,800円の入会金が0円で入会していただけます！ なんと、さらに初月のコース代金が2980円！！ 超お得に通っていただけます😍😍…
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名古屋栄店４月限定キャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ名古屋栄店です ！ ［4月新規入会限定］ 月会費がず——っと30%OFF 4月中に新規ご入会いただいた方限定 名古屋栄店の月会費がなんと ず——っと˗ˏˋ30%OFFˎˊ˗ …
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広島店🌸4月新規入会限定🌸
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四条烏丸店痩せづらくなる行動2選！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です👍👍 本日は痩せづらくなるNG行動2選の紹介です❗️ 1、トレーニングはしているが回数を減らしたり、適正の重さ以下でやっている🏋️ 筋肉が成長して初めて基礎代謝が上がり痩せ…
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三宮店水分摂取が大切な理由こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『水分摂取が大切な理由』を紹介します🥤 成人の体内水分量は体重の50～70％です。 水分の量は年齢を重ねることで減少し、赤ちゃんは70～80％で高齢者は約50％まで減少…
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船橋店痩せるランチ選びのコツあなたのそのランチ間違ってませんか？？ 自分ではヘルシーと思っていても、ひょっとして太る食事しているかもしれません😇 今回は太るランチとやせるランチについて！ やせるランチは ✅タンパク質が取れる ✅サラダや汁物と一緒に…
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浦安店【重要なお知らせ】値上がりします。🚨【重要】4月1日から価格改定のお知らせ🚨 いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。 📢 大切なお知らせです！ 📢世界的なホエイ原料の高騰により、2025年4月1日よりプロテインの価格を改定…
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池袋東口店【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ この度、大好評につき【ベリー味】のプロテインの復刻が決定いたしました！！ お味の特徴としてはベリーならではの酸味とクエン酸が入っていることで 甘すぎず、どなたでもお楽し…