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大宮店【コース紹介】
こんにちは エクササイズコーチ大宮店です💁♂️ 本日はコースの料金と内容についてです👏 エクササイズコーチは1対1のコースと、ご家族やご友人と一緒にトレーニングができるパートナーコースがございます👭 コースは全部で3種…
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川口店お客様紹介です
本日はお客様紹介です🌻 こちらのお客様は【筋力維持】を目標にインディヴィジュアル6回デイプランでトレーニングを頑張ってくれています💪 始めたころと比べる、『体脂肪率』が落ちており食事管理も頑張っている効果がしっかりと出て…
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大宮店【Training Room】
こんにちは🏋️ エクササイズコーチ大宮です! マシンにAIを搭載😎🏁 20分のトレーニングを是非体感してください🔥 無料体験も受付中 お問い合わせください! 低価格・短時間のマシン主導パーソナルジム エクササイズコーチ大…
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川口店快適にご利用していただける特徴をご紹介!!
エクササイズコーチ川口店です💁♂️ エクササイズコーチ川口店の更衣室は『個室の更衣室』になっています! 周りを気にせずお着換えしていただくことができます!!全室鏡付き💃 密室の空間で大人数で着替えることもないので、『感…
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川口店エクササイズコーチ独自のマンツーマン+食事指導とは??
エクササイズコーチ川口店です💁♂️ やる気があったのは最初だけ.. 効果が出ると思っていた.. 使い方が分からない.. エクササイズコーチの会員様は継続的に通ってくださっている方が多く、大半のお客様が半年以上継続して下…
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川口店最新型AIマシンでゲーム感覚トレーニング!!
エクササイズコーチ川口店です💁♂️ エクササイズコーチのすべてのマシンには『モニター』が付いているので、どれぐらいの力を出したらいいかがわかりやすく、目標の線に合わせて力を出していくので『ゲーム感覚』で楽しくトレーニン…
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川口店なぜ20分でトレーニングが完結するのか??
エクササイズコーチ川口店です💁♂️ 【エクササイズコーチ】では『AI』を搭載したマシンで『マンツーマン』サポートをしています! その日の達成率に応じて次回の負荷をAIが自動算出するので効率的に筋力アップが…
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川口店おすすめ食材について🥦
9月に入ったということでやってきますのは食欲の秋🍁 それに因んでオススメのダイエットフード”ブロッコリー”の特徴をお話しします🤓 ①たんぱく質が豊富🕺 野菜では珍しい高たんぱく質💪 ②脂肪の蓄積を抑える💃 栄養の代謝を上…
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川口店睡眠について
睡眠取れていますか❔ ダイエットに睡眠は欠かせません🐰💭 睡眠不足になると食欲を強めるホルモンが増えます🆙🙅♀️ しっかり寝ることで食欲が安定し 正しい食生活となります🍴 十分な睡眠で【約300kcal】消費されるとも…
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川口店無料体験について
★無料体験について★ 『無料体験』はカウンセリングとトレーニングの体験をすることができます😄 お客様の目標のヒアリングや食事管理のお話をして、実際にマシンを使ったトレーニングも行っていきます💃 食事管理を楽にするためにオ…
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