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大宮店手軽に買えるダイエット食品✨こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 今回はダイエットにおすすめの食材『サラダフィッシュ』のご紹介です?✨ サバやサーモンの栄養素にはたんぱく質、ビタミン、ナトリウム、カリウムなどダイエット中に不足しがちな栄養素…
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大宮店マシンの紹介??こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?? * 本日はマシンについてご紹介します?✨ こちらは「チェストプレス」といって大胸筋と上腕三頭筋(二の腕)を鍛える事ができるマシンです?✨ 主に男性は逞しい胸に、女性は二の腕…
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