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大宮店お客様のご紹介?こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は、お客様のご紹介です?? こちらのお客様は、ベスト体重までの減量を目標にトレーニングされています?️✨ エクササイズコーチオリジナルプロテインも活用して、お食事も頑張…
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大宮店お得なプランのご紹介✨こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は新プラン「デイプラン」についてご説明させて頂きます?✨ こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております。 通常価格（税抜き）から25%OFFでの…
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大宮店快適空間でのトレーニング✨こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は、お店の空調についてご説明致します?? エクササイズコーチではお客様に快適に通っていただけるよう、汗をかきにくい環境を整えています? 汗をかくと着替えなど、荷物が増えて…
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大宮店夏に向けてトレーニング始めませんか?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は無料体験についてです✨ ご来店いただきましたら、最初にお話を伺います? 目標や食事内容を伺い、目標達成に向けてのコース提案やアドバイスをさせていただきます…
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大宮店?旬の食材?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は今が旬のオススメ野菜である小松菜のご紹介です? 小松菜は健康に良い食品として有名で、ほうれん草とよく似た成分になっています? タンパク質の代謝に役立つ葉酸や ビタミンA…
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大宮店コーチ紹介?✨こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はコーチのご紹介です? 3月より大宮店に橋本コーチが加わりました！✨ その橋本コーチからメッセージです✨ 「初めまして！3月より大宮店に入った橋本です✨趣味は野球とトレー…
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大宮店✨ウォーターサーバーのご紹介✨こんにちは！！ エクササイズコーチ大宮店です?? * 本日はウォーターサーバーのご紹介をさせて頂きます⛲ * エクササイズコーチでは、ウォーターサーバーのお水をお客様に無料で提供しております?✨ また、お湯もご用意してお…
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大宮店食事資料のご案内?☝?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です♥️ 本日は食事資料のご紹介です?☝? エクササイズコーチでは近辺食品リストを会員様にお配りしております? 普段から料理する時間がない、 料理が苦手でよくコンビニや外食に行く、 …
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大宮店オリジナルプロテインのご紹介?こんにちは☀️ エクササイズコーチ大宮店です?✨ 本日はオリジナルプロテインのご紹介です?? エクササイズコーチのプロテインは運動直後に効果的なホエイたんぱく質と、吸収がゆっくりで小腹を満たしてくれる大豆たんぱく質を同時…
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大宮店✨マシン紹介✨こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はマシンの紹介です? こちらROWという種目になりまして、背中と腕を鍛えることができます? だんだん夏も近づいてきますね? 背中は全身の中でも大きい筋肉なので鍛えることで…
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天王寺店プロテイン価格変更こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧：5,600円(税込6,048円) ↓ 新：5,…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…