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大宮店感染症の感染拡大防止について感染症の拡大防止について エクササイズコーチでは感染症の拡大防止の観点から、会員の皆様の健康と安全を考慮しコーチのマスク着用を励行しております。 . 店舗のご利用にあたっては、こまめな手洗いやアルコール消毒などによる予防…
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大宮店新店舗のご紹介?✨こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは自由が丘店です? 3月1日(日)に自由が丘店がオープン致します? 駅から徒歩3分と非常に通いやすい場所に出来ます? これからもどん…
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大宮店お店への道順??こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は大宮店の外観写真をご用意しました！ エクササイズコーチ大宮店への道順は、 ①大宮駅東口（北）に出る ②出てすぐの通りを左に進む ③進行方向右手に写真のビルが見える ④ビ…
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大宮店マシンのご紹介??こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日は、マシンのご紹介です?? こ…
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大宮店お客様のご紹介??♀こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??♀ 月8回コー…
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大宮店お得なお知らせ✨こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお得なお知らせです??? エクササイズコーチでは、ご入会された方に紹介チケットをお渡ししています??? &nbs…
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大宮店夏に向けて筋トレ始めませんか?✨こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は、筋肉についてご紹介いたします?✨ 身体の中には、こ…
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大宮店もうすぐバレンタイン?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? もうすぐバレンタイン? この時期は1年の中でチョコレート食べることが最も多く…
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大宮店お客様紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様は、見た目の引き締めを目標に通われています?…
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大宮店コーチのご紹介??こんにちは?！ エクササイズコーチ大宮店です?? 本日はコーチのご紹介です✨ 2月より大宮店に…
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天王寺店プロテイン価格変更こんにちは エクササイズコーチ天王寺店 です 本日は、【プロテイン価格の変更】ついてのお知らせです ★プロテインの料金★ 4月1日からプロテインが価格改定しております🥲 旧：5,600円(税込6,048円) ↓ 新：5,…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…