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大宮店新店舗のご紹介❕❕こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 今回は新店舗の紹介です? 2月21日より、エクササイズコーチ池袋西口店がオープンいたします?✨ 池袋駅西口より徒歩3分? ?東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 …
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大宮店プロテインバーの紹介?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です❗️ 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です? . エクササイズコーチでは、新たにプロテインバーを販売させていただくことになりました? . 低糖質、低脂質、低カロリーとなっ…
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大宮店新プラン誕生！！こんにちは?? エクササイズコーチ大宮店です??️ 本日は2月1日から開始されます新プラン「デイタイム」についてご説明させて頂きます✨ こちらは12:00〜17:00の間のみ通えるプランになっております。 通常価格（税抜…
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大宮店トレーニングの紹介?こんにちは☀ エクササイズコーチ大宮店です?‼ . 今日はマシンの紹介です?♀ . こちらのマシンでは肩周りや二の腕を鍛えることができます?✨ 持つグリップの位置によって 『肩周りを中心に鍛えたい！』 『二の腕を引き締…
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大宮店営業時間のお知らせ⭐こんにちは?！ エクササイズコーチ大宮店です?? 2020年2月1日から営業時間が変更となりますので、お知らせ致します? オープン11:00 クローズ22:30（最終受付22:00） また、お客様の効果を最優先に考えた上…
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大宮店WEB予約システムのご案内??こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日は予約システムのご紹介です??? エクササイズコーチではご入会後、Webから予約をお取りすることができます♥ 当日予約や予約の変更、キャンセルもWebから可能になり、体重…
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大宮店ビタミンCの効果について?こんにちは☀️ エクササイズコーチ大宮店です?✨ 本日はビタミンCについてのご紹介です? ビタミンCは水溶性ビタミンに分類され、主に糖質やタンパク質、脂質の代謝に関わる重要な役割をもっています? 皮膚や血管の老化を防ぎ免…
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大宮店新店舗オープンのお知らせ✨こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です♥ 今回は新店舗の紹介をさせていただきます? 新しく仲間に加わるのは新宿西口店です? 2月1日(土)に新宿西口店がオープン致します✨ 駅から近く、非常に通いやすい場所に出来ます?…
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大宮店トレーニングのご紹介☺こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?? 本日は腹筋のトレーニングマシンの紹介をさせていただきます✨ * 女性ですとお腹、腰回りのシェイプアップ?? 男性なら腹筋を6つに割りたい?? * そんな方におすすめなのがこ…
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大宮店お客様紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様??♀ 月8回コースで体力の向上を目標にトレーニングをされてます！ また、目標に合わせてエクササイズコーチのオリジナルプロテインも飲んでいただい…
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船橋店2分でできるトレーニングこんにちは〜！ エクササイズコーチ船橋店です！ エクササイズコーチのトレーニングの大きな特徴として「時短」があります！ 従来のトレーニングは1種目につき10回3セットが目安とされていますが実際これを実行すると結構時間がか…
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船橋店これやってない？ついやりがちなNGダイエット3選。あなたはやっていませんか？？😢 ダイエットに失敗はつきもの。ですが、知れば避けれます！ そこで！やりがちなダイエット習慣をお伝えしていきます！ 💥グラノーラの食べすぎ 💥とにかく走りまくる 💥タンパク質取るために唐揚げや…
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四条烏丸店超簡単短時間ぽっこりお腹解消ストレッチ‼️こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎯⛩️ 今回は姿勢改善、自律神経整う、背骨の柔軟性アップが期待できるストレッチ を紹介していきます‼️ 骨盤を整える事で下半身痩せやぽっこりお腹解消にもなります💪💪💪 …
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銀座店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ銀座店です🤗 今回はお客様紹介の投稿です🔥 インディヴィジュアル平日デイ「4回」で通われているお客様です💥 「筋量アップ」を目的として、食事とトレーニングを日々頑張っていらっしゃいます🏋️…
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浦安店コース料金のご案内！こんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 今回はコース料金のご案内です！ エクササイズコーチではIAマシンを使ってトレーニングをするので、 状来のパーソナルジムの1/4の価格で通うことが可能となっています😳 適切な負荷…
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船橋店三浦コーチの休日減量ルーティンこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です💪 今回は僕の休日減量ルーティンをご紹介します！ この日は朝イチでお茶の水のジムへ行きました お茶の水には週1くらいのペースで行っています トレーニング前の食事では吸収の早…
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リンクス梅田店4月キャンペーンについて🌸こんにちは✨ エクササイズコーチリンクス梅田店です🌸 4月のお得な入会キャンペーンのご紹介です！ 新規ご入会者限定で、 ➀どのコースでも、初月コース代金2,980円👌 ②入会金(19,800円)が0円となります🙂 ※2か…
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広島店noshご購入いただけます！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今回はnoshのご案内です！ 新生活がスタートして食事のバランスは皆様いかがでしょうか😌🌿 外食やデリバリーなど多くなってしまってる方ぜひオススメです♩ 豊富な種類の中からお…
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四条烏丸店なぜ小麦はやせにくいの？こんにちは😸 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙌 本日はなぜ小麦は痩せにくいのかご紹介いたします💁♀️ むくみやすさや体質に関係があります！ 特に日本人の多くは、欧米人に比べて小麦を消化する酵素が少ないと言われています…
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池袋東口店【4月キャンペーン】こんにちは💗 エクササイズコーチ池袋東口店です✨✨ 今回は【4月キャンペーン】についてご紹介いたします🌈 4月キャンペーン内容は… ★入会金無料＋初月コース代金2,980円★を実施いたします！！ とてもお得にトレーニング…